En plan om årets lopp har börjat utforma sig i huvudet och jag har mina målsättningar. För att få ett bättre hum om hur jag ligger till formmässigt, sprang jag idag årets första testlopp. Samma runda som förra året, med samma upplägg. Värma upp i ungefär två kilometer, sedan starta klockan och springa fem kilometer så fort jag kan. Hur gick då årets första testlopp?

Så. Jäkla. Bra.

Jag sprang på en tid som är snabbare än min snabbaste tid förra året. 29:47. Jag fattar nästan inte hur snabb jag var, jag har aldrig börjat så här fort. Jag har kunnat springa under 30 minuter ett par månader in i träningen, men det här är mitt snabbaste utgångsläge. Så nöjd och så bra känsla. 

Jag som var nervös innan. Eller inte nervös, men mer ovetande om hur snabbt jag kan springa. Första kilometern kändes inte snabb och då tänkte jag redan att det här skiter sig. Jag håller ju säkert inte ens under 7:00 tempo. Klockan piper och visar 5:54. Okej. Så mycket för att känna in kroppen, springa på känsla och yada yada. Andra kilometern 5:58, tredje 5:56. Det här går ju bra, har jag öppnat för hårt? 

Nej då. Jag orkade hålla tempot till slut. Fjärde kilometern 6:02, för den där jäkla backen. Femte och sista kilometern 5:53. Jämnt och fint hela vägen. Jag är väldigt nöjd över tiden och lite förvånad också. Jag som knappt har sprungit några fartpass ännu. Det här bådar gott inför kommande träningspass. 

Om två månader är planen att springa testlopp igen. Då ska tiden börja på en 28.