Planer inför veckan

Den här veckan borde bli en normal vecka på jobbet igen, så det betyder inte lika långa dagar för min del. Vilket i sin tur betyder att jag borde kunna träna normalt igen. Förra veckan blev det tre pass löpning och ett styrketräningspass.

Featured image

Denna sötnos fick jag kela med igår på min löprunda

Jag hoppas att gårdagens löppass bara var en svacka och att jag inte blir sjuk, så att jag kan träna som jag vill den här veckan. På torsdag blir det zumba igen och på onsdagen är det tänkt att jag ska cykla till en kompis som bor lite längre bort. Eller längre och längre, med bil tar det kanske femton minuter, men jag väljer att cykla dit istället så blir det att förena nytta med nöje. Så tolv kilometer cykling dit och tolv kilometer tillbaka får bli onsdagens träning.

Sen får jag ju inte glömma bort min utlovade satsning på styrketräning heller, kanske på fredag? Och så var det ju det där med vilodagar också… Jag brukar ha två vilodagar i veckan ungefär och vips så hade jag bara två dagar kvar i veckan. Hmm… löpning på de dagarna då.

Ungefär så ser min vecka ut. Hur ser din ut?

0

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *