Hör och häpna!

Jag har yogat! En gång är ju ingen gång, men en gång är ju i alla fall mer än vad jag gjort den senaste tiden. Jag gjorde kanske 20 minuter (30?) yoga idag på golvet i pyjamas och det var välbehövligt.

Benen skakade och svetten rann, men skönt var det. Jag hoppas att det ska hjälpa mot mina stela löparben. Det skulle ju säkert hjälpa mer, ifall jag gjorde det lite oftare… *harkel* Kanske jag så småningom får det till en rutin också. Det tog ju ett bra tag för mig att komma in i styrketräningen och nu gör jag ju det en gång i veckan. Så hoppet lever även för yogan.

I övrigt har jag påskpyntat lite här hemma. Jag är speciellt nöjd med mina ducks i a row. Jag tycker de blev ganska söta där ovanpå tv:n. 🙂

0

0 tankar kring ”Hör och häpna!

    1. hopihopi Inläggsförfattare

      Jag ska verkligen försöka få det till en rutin, för jag märker ju hur bra min kropp mår av det och hur skönt det är

      Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *