Igår sprang jag för första gången på över en vecka. Jag vill så gärna skriva om hur bra det gick, hur vilan gjort susen för formen och hur jag bara flög fram på lätta ben. Tyvärr var det inte så…

Jag tog mig sex kilometer och det var inte den lättaste rundan. Flåset var det inget fel på och benen var väl egentligen ganska pigga, men… Jag fick ont i vänstra knät. Jag tror det beror på stela vadmuskler och stelhet i kroppen överlag. Jag hoppas på det i alla fall.

Idag har det blivit vila igen och så har jag försökt stretcha benen. Det gör inte ont idag och jag har ingen träningsvärk från gårdagens runda. Fast det gjorde inte ont igår heller, inte förrän jag sprang dvs. Jag hoppas att det går över snabbt, jag har inte tid med fler vilopauser nu. Det är inte långt kvar till 2.7.

Jag har ledigt imorgon och på tisdagen ännu, ifall allt känns bra imorgon så tänkte jag ta en ny löptur. En relativt kort komma igång runda, för att väcka kroppen ur dvalan. Beroende på hur det känns, så planerar jag veckans träning utefter det.