Igår var jag för sista gången till fysioterapeuten, sista gången som min remiss täcker. Klart att jag kan gå fler gånger ännu, men både hon och jag tyckte att jag gjort såna framsteg med fysioterapin att jag just nu inte behöver gå fler gånger. Jag ska fortsätta göra mina övningar här hemma. Det sporrar mig till att fortsätta med dem, när vi märker framsteg. Vi har gjort samma tester varje gång och det har skett en förbättring. Första gången i ett test vi gjorde var mitt värde 6 cm, nu låg det på 8 cm. Vilket är inom normalspannet. Den lägre gränsen visserligen, men det är i alla fall ett tecken på att övningarna hjälper.

Jag fick några nya övningar som jag ska jobba vidare på. Hon tyckte också att jag skulle gå på massage för att försöka lösa upp mina spända vader. Jag fick rulla lite på en foamroller och jag nästan skrek av smärta. Jag har slarvat med rullandet här hemma. Hon hade dessutom en annan variant som tog precis på rätt ställe. Den såg ut som två bollar ihopsatta med en liten fåra mellan. Akillessenan la sig i fåran och bollarna masserade vaden.

*blir du äcklad, illamående av blod och sprutor, kan du sluta läsa nu*

framsteg med fysioterapin

Om jag fick godkänt från fysioterapin, blev det fail med stort F från laboratoriet. Jag skulle på ett blodprov för att kolla värdena. Jag skulle ta ett ynkligt rör blod, men till och med det var svårt. Det är svårt, för att inte säga omöjligt att ta blodprov av mig. Jag har så små ådror, de är långt gömda och svåra att hitta. Jag vet det själv, jag vet vilken arm och ådra (ven?) som fungerar. Det finns exakt en det går att ta ifrån, det är lönlöst att ens försöka från någon annan. Igår ville inte ens den samarbeta. Det krävdes fyra (!) olika stick i båda armarna, två skötare, för den första gav upp, innan det började komma några droppar blod. Jag pumpade med armen, de spände remmen, de justerade nålen, men inget hjälpte. Hur kan det vara så svårt? Tur att jag inte blir illamående. Jag tycker mest det är fascinerande och tycker synd om skötarna. Men till sist fick vi ett rör taget 🙂

2