April var en bra månad

Jag registrerar fortfarande all min träning på jogg.se, även om det förstås också finns i Garmin. På jogg har jag statistik ända från 2018 och jag tycker det är kul att följa med. Hur mycket har jag sprungit, i vilka tempon och vad annat har jag tränat. I år var april en bra månad.

april var en bra månad

I år blev det totalt 153 kilometer löpning i april. Jag vet inte riktigt vad som hände där. Jag som skulle fokusera på att bli snabb, har istället sprungit väldigt mycket och väldigt långt. Fast jag har också sprungit mycket intervaller och blivit snabbare. Det har helt enkelt blivit massvis med löpning. Det är kul att springa när det känns bra och kroppen svarar. När det dessutom är fint väder är det ju förstås extra kul.

I april har det också blivit två pass simning. När det inte är fint väder, kan man lika gärna träna inomhus. Med simningen är jag fortfarande förvånad över hur bra det känns, med tanke på att jag inte simmar lika ofta längre. Nu hoppas jag bara att jag inte tappar allt under min sommarpaus. För nej, jag kommer inte att simma utomhus i havet.

Styrketräningen hänger fortfarande med. I april har det blivit comeback i gymmet igen. Det var lika kul som jag kom ihåg, men också lika proppfullt som jag kom ihåg. Det är kul att träna på gym, för där finns andra redskap och maskiner än jag har hemma. Men samtidigt är det ju ett mycket större projekt. Att först ta sig dit och sedan vänta på sin tur och anpassa sig. Hemma är det bara att göra. Men då istället bli distraherad av katter och annat. Plus att jag är på maxvikt på stången igen, men så länge jag gör något är jag nöjd.

0

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *