Tagg: sammanfattning (sida 1 av 8)

Sammanfattning av träningen under maj

Äntligen en riktigt bra träningsmånad bakom mig. Jag är där som jag vill vara med träningen, både vad gäller långpass, intervaller och övrig träning. Jag tror att det har hjälpt att ha ett mål att träna mot. Det hjälper mig med motivationen och håller mig fokuserad. April var en sämre månad ur ett träningsperspektiv, men mycket berodde också på vår resa. Under maj har jag tränat mer. Det blev faktiskt det bästa träningsmånaden hittills under året.

Sammanfattning av träningen under maj

Löpning: 132 kilometer
Cykel: 27,8 kilometer
Styrka: 5 pass
Yoga: 2 pass

sammanfattning av träningen maj

Löpningen är det som jag är mest nöjd över. Det har blivit bra långpass, tempot har blivit snabbare och det blev det högsta totalen sedan förra sommaren ungefär. Veckototalen har legat kring 30 kilometer och det är där jag vill vara. Där ska jag vara om jag vill springa halvmaraton och längre. Det är min grund och något som ska kännas lätt för mig när jag är i form. Under maj har jag även börjat springa intervaller igen för att försöka få upp tempot. Vissa pass går bättre, medan andra går sämre.

Under maj blev det en cykeltur. Vad lärde jag mig av det? Att äta mer innan långpass, oberoende om de görs på cykel eller springandes. Annars kraschar jag bara energimässigt och orkar inte genomföra passet till slut. Eller orkar är väl fel ord, men inte lika bra som jag hade kunnat, ifall jag ätit mer och bättre innan.

soppatorsk och cykling

Styrketräningen har igen blivit till en regelbunden rutin. Jag har även kämpat med mina rehabövningar från fysioterapeuten. Jag vet inte ännu om jag märker någon skillnad, jag ska på återbesök under juni. Det är inte de roligaste övningarna direkt, men jag gör dem. Jag vill bli bättre som löpare. Jag har bestämt mig för att jag inte får köpa nya löparskor, innan jag varit på återbesök till fysioterapeuten.

Yogan är det som det blivit minst av under maj. Jag vet inte riktigt vad som hände där. Jag vet hur bra det är för mig. Det tar inte länge mina videon, men ändå har jag svårt att få till det. Det ska det definitivt bli ändring på under juni. En gång i veckan yoga är planen. Det ska jag prioritera. Med start ikväll.

0

Sammanfattning april

Mars var en bra månad träningsmässigt, men april var lite sämre. Under mars sprang jag nästan 100 kilometer, och jag hade förhoppningar om att springa mer under april. Jag hade planer på att få till längre långpass och börja närma mig 20 kilometer. Springa intervaller och få mer struktur i träningen. Vad jag ”glömt bort” i min planering var att jag skulle vara på resa den första veckan av april. Även om jag tränade under semestern, blev det betydligt kortare pass än jag brukar springa hemma. Absolut inget som närmar sig 20 kilometer och inga pass som ökar på mängden löpning under en månad. Det var mer frågan om att hålla igång och springa för att det är kul.

Under april blev det 62 kilometer löpning. Det är ändå helt okej tycker jag. Med tanke på att det bara blev 10,6 kilometer löpning totalt under semestern. När vi kom hem från resan och jag började träna som normalt igen, var det redan den 11.4. Nästan halva månaden hade gått och jag visste att jag skulle få svårt att slå mitt marsmål. Mot slutet av månaden fick jag till bra träningspass, speciellt långpassen löpning är jag nöjd med.

Det blev 12,5 kilometer och 14,3 kilometer fem dagar senare. Båda med en bra känsla i kroppen och som om det finns mer att ge. 20 kilometer känns inte långt borta. Längden finns i kroppen, det är bara huvudet som sätter stopp. Det är evigheter sedan jag sprang så långt. Jag måste förbereda mig mentalt för att nöta på länge. Mina senaste löppass har i alla fall gett en indikation om att jag fortfarande kan och att kroppen nog orkar. Jag måste bara lita och tro på mig själv.

sammanfattning april

Styrketräningen under april blev en flopp. Det blev ett (!) pass. Skämskudde på det och något jag måste skärpa mig på. Vill jag springa långt och att kroppen ska orka måste jag träna styrka. Punkt slut. Jag får inte fuska, utan jag ska träna styrka en gång i veckan. Benen ska stärkas upp, bålen ska få jobba och hållningen ska bli bättre. Jag vet ju att det hjälper mig i löpningen, men har jag för lite tid, prioriterar jag bort styrkan.

Under april blev det också cykelpremiär. Jag hade glömt bort hur roligt det var att cykla. Det är något jag ser framemot att göra mer under maj. Zumban tog slut under april, det kommer att frigöra en dag för träning framöver. Jag har tyckt om att gå på zumba, det är synd att det är över nu. Det var ett bra beslut jag tog på hösten att börja gå på zumba igen. Fortsätter det nästa höst med samma instruktör, kommer jag garanterat att gå igen.

 

0

Sammanfattning av mars och marsmål

Poff och så var mars över! Dags igen att skriva en sammanfattning av mars. Hur gick det egentligen med mitt marsmål? Där mitt mål alltså var att totalt springa 100 kilometer under mars. Träningen har fungerat fint under mars. Jag var även snubblande nära mitt mål, men magen satte stopp för 100 kilometer. Totalt blev det 99,9. I normala fall hade jag sprungit ett varv runt trädgården för att få de sista metrarna, nu sprang jag snarare raka vägen in på toaletten…

Bortsett från det lilla missödet, har träningen gått riktigt bra. När snön smälte och vägarna blev bara, var det som om jag fick fart under tossorna. Plötsligt sprang jag snabbare än jag gjort under hela vintern. Jag flög fram på lätta ben. Långpassen har blivit längre och veckototalen löpning högre. Kroppen har inte protesterat trots att jag ökat på mängden löpning. Progressionen har varit lämplig. I januari blev det 63 kilometer, i februari 72 och i mars 99,9. Härifrån är det bara att bygga vidare, fortsätta i samma stil eftersom det verkar fungera.

Styrkan, yogan och zumban hänger med fortfarande. Zumban går jag på varannan vecka ungefär, beroende på hur det passar med jobbet. Yogan och styrketräningen gör jag en gång i veckan. Ibland enligt min P90X video, och ibland eget program. Något som jag då nämner som löpstyrka när jag registrerar träningen. Då brukar fokus också vara på ben och core. Lite vad jag känner för och hur mycket tid jag har.

sammanfattning av mars

Sammanfattning av mars

Jag är glad över att träningen fungerar och att det känns roligt. Kroppen svarar och farten börjar finnas där. Under april vill jag börja lägga in intervaller i min löpning. Fortsätta med långpassen och börja närma mig 20 kilometer. Nu känns 10-12 kilometer enkelt och nästa steg blir att 15 kilometer blir ett standard långpass och längre än det något att jobba mot.

1

Sammanfattning februari 2019

Jag tycker om att skriva sammanfattningar av min träning. Det är alltid kul att kunna se tillbaka. Vad har jag tränat, har det skett en förbättring? Har jag tränat så mycket styrka som jag tror att jag gör? Eller när jag tror att jag befinner mig i en svacka, att kunna se att det inte varit så dåligt i alla fall. Att jag har tränat mer än jag tror. Jag registrerar all min träning på jogg.se. Pulsklockan är synkad dit och passen registreras när jag laddar klockan, men övriga pass skriver jag in manuellt.

Sammanfattning februari 2019

sammanfattning februari

Under februari har löpningen gått framåt. Jag har kommit igång med långpassen igen och jag har sprungit längre än jag gjort på flera månader. Både sett till enskilda pass och till totala mängden löpning på en månad. Under februari sprang jag totalt 72,1 kilometer. Det är en bra grund och något att bygga vidare ifrån.

Jag har inte bestämt mig för årets mål ännu, men när jag väl bestämmer mig, har jag i alla fall en grund att stå på. Om det sedan är ett snabbt millopp eller ett nytt maraton. Under mars vill jag fortsätta med långpassen, springa längre och börja närma mig 20 kilometer. Jag hoppas också på att kunna börja springa intervaller igen. Få in lite tempopass och inte alltid bara springa lugna mysrundor.

Jag har kommit till dag 12 av mitt yogaprogram, Dedicate. Jag gör ett pass i veckan och tar ingen stress över tiden. Yogan är alltid extra skön när jag sprungit långt. Få sträcka ut musklerna, bli mindre stel i kroppen och hitta tillbaka till lugnet och andningen. Jag tror det har hjälpt mig mycket när jag springer långpass. Jag tror nästan att jag ska skriva ett skilt inlägg om det.

Styrkan då? Jo då, jag fortsätter med det. Ibland har det till och med blivit två pass i veckan. För att ha blivit noll pass nästa vecka. Men på det stora hela är det godkänt tycker jag. Jag kämpar vidare. Det är aldrig mitt första val när det gäller träning, men jag får det gjort i alla fall. För jag vet hur viktigt det är för mig och för min löpning.

Nu är jag redo för mars och för vår! Jag vill springa på bara vägar, i mindre kläder och känna att det finns hopp om sommar och varmare temperaturer.

3

Sammanfattning av veckans träning

Den här veckan var den första på länge som jag gjorde upp en plan för träningen. Hur har det gått med veckans träning? Höll jag mig till planen eller blev det ändringar? Ska jag fortsätta med att göra veckoplaner eller är det bättre att hålla det öppet? Jag tycker att det har fungerat bra att ha en plan och därför kommer jag nog att fortsätta i samma stil. Det är lättare när jag inte varje dag skilt behöver fundera om och vad jag ska träna. Det är bara att komma hem från jobbet, byta om och börja träna. Nästan så att jag färdigt har tagit fram träningskläderna, bara för att det inte ska finnas några ursäkter till att inte träna.

Veckans träning vecka 6

Måndag: vila
Tisdag: löpning 10,5 km
Onsdag: styrka
Torsdag: yoga
Fredag: löpning 7 km
Lördag: vila
Söndag: styrka

Check, check och check. Helt enligt planen med andra ord. På tisdagen sprang jag mitt längre pass för veckan. Ett pass som sprangs i regn, rusk och på isgator. Trots vädret tycker jag att löpningen kändes riktigt bra. Lite irriterad är jag över det faktum att jag sprang på tisdagen och tränade styrka på onsdagen. Och inte andra vägen. På onsdagen var det nämligen strålande sol och härligt vinterväder, då hade det varit roligare att springa. Men men… Sånt händer.

När jag gör mina veckoplaner spelar jobbet och mina arbetstider en stor roll i planeringen. När är jag ledig, när kan jag springa långt? Oftast brukar de dagar jag jobbar långa dagar automatiskt bli vilodagar. Därefter planerar jag in träningen på de övriga dagarna, förstås med tanke på att inte träna för ensidigt för många dagar i rad. Även om jag den här veckan har tränat fyra dagar i rad, har det fungerat eftersom jag har tränat varierat. Jag är inte riktigt där formmässigt att kunna springa två dagar i rad, men blandat med övrig träning är det inga problem.

veckans träning

På torsdagen blev det igen yoga med Adriene. Jag har nu kommit till day 9 av Dedicate. Det är 30 videon totalt, som kanske egentligen är meningen att man ska göra i rad. Ett pass varje dag, men jag gör mina som det passar. Snarare ett pass i veckan. Efter en något trög start på serien, tycker jag att det har blivit bättre. Mer flow och kortare videon, istället för fokus på meditation som det var i början.

På fredagen sprang jag som planerat, den här gången en kortare runda. Det var fortfarande lika halt ute och jag är väldigt glad över mina icebugs just nu. Det skulle inte gå att springa i andra skor. Det är nästan så att jag skulle vilja använda dem till vardags, eftersom det är väldigt halt ute.

Lördagen blev vilodag och festligheter på kvällen, men eftersom jag har känt mig pigg och kry idag, blev det träning nu på kvällen. Ännu mer styrka. Jag förstår inte vad som hänt med mig. Jag har igen tränat styrka två gånger den här veckan. Är detta min nya rutin?

Hur har din vecka varit?

0

Sammanfattning av träningen januari

Poff och så har årets första månad gått. Knappt hann jag komma in i januari, efter en stressig period på jobbet under december, och det är redan februari. Dags för en sammanfattning av träningen under januari då med andra ord. Det tänkte gå på tok med mina sammanfattningar, men som tur var det bara jag som var lite klantig och inte så tekniskt lagd. Jag gillar att se tillbaka hur jag tränat och se om jag märker något mönster. Hur jag tränade inför maraton, varför det gick så bra. Tränar jag faktiskt styrka så ofta som jag tror att jag gör. Borde jag träna mer eller mindre av något om jag börjar känna av något i kroppen. Jag gillar statistik helt enkelt.

Sammanfattning av träningen under januari

Totalt blev det 22 träningspass under januari, ganska jämnt fördelat mellan löpning, styrka, yoga och zumba. Jag är nöjd över det, eftersom det under december blev väldigt mycket fokus på löpningen. Nu har jag kommit in i en rutin med styrketräningen igen. Ibland gjorde jag mitt P90X program för benen och ibland  tränade jag  själv med skivstången. Ibland var jag till och med varit så ivrig att jag gjorde två styrkepass per vecka.

Januari var kall och snöig, jag fick anpassa träningen efter väderförhållandena. Jag sprang inte när det  var som allra kallast, men när jag väl har sprang så… Oh boy! Som jag njöt. Hela januari bestod av njutlöpning i solsken och vinterlandskap. Nästan alla pass gick bra och jag drömde både om att springa långt och snabbt igen. Jag ville bara springa mest hela tiden och löpningen fungerade. Det blev 62,9 kilometer löpning under januari. Det känns som en bra grund att bygga vidare ifrån.

Jag vill börja öka på längden och mängden på löppassen så småningom. Just nu styrs träningen mycket av lusten, och vädret, men jag ska börja styra upp det snart. Det är i alla fall en bra känsla att ha, att löpningen fungerar och jag kan springa långt utan att pressa. Utan att jag ens tänkt på det egentligen. Jag har bara sprungit för att det varit kul och för att vädret har varit fint. Inte gått ut med inställningen att nu ska jag springa x- antal kilometer.

sammanfattning av träningen januari

Jag har fortsatt yoga med Adriene. Jag började på Dedicate och har nu gjort 8 pass av 30. Ibland går det bra och ibland mindre bra. Jag kämpar vidare, för jag vet hur bra det är för mig. Jag behöver både styrkan i coren och rörlighetsträningen. För att inte tala om att det är bra för mig att ta det lugnt ibland också. Andas, fokusera och hitta lugnet. Jag kommer att fortsätta med Dedicate under de kommande månaderna, göra det i min egen takt. Oftast blir det ett eller två pass per vecka.

Jag tycker att januari var en bra träningsmånad. Det blev en bra början till det nya året. Jag har hittat en rutin som fungerar för mig. Som sagt ska jag i något skede styra upp träningen mer, men just nu är jag nöjd som det är. Det är roligt att träna, jag kan träna varierat och jag får till mina pass. Lusten och motivationen finns där och kroppen svarar.

 

2

En annorlunda träningsvecka

Den här veckan har varit en annorlunda träningsvecka. Jag har tränat, men kölden och snön har ställt till det för mig. Det har inte blivit lika mycket löpning som förra veckan, istället har det blivit två (!) styrkepass. Det ser ut som om kölden och snön kommer att hålla i sig och jag antar att jag får ändra om mina träningsplaner för nästa vecka också. Träna mer inomhus, istället för att springa i snöyra och iskallt väder. Fokusera mer på styrka och yoga, istället för löpning. Nästa vecka kan jag också gå på zumban igen och det ser jag framemot.

en annorlunda träningsvecka

Det är säkert bara bra för mig att träna alternativt. Eller jag vet att det är bra för mig att träna alternativt. Dessutom är det ju inte direkt dåligt för mig att träna styrka två gånger i veckan. Jag kan inte bara springa, även om det har känts riktigt kul den senaste tiden. Det kommer säkert att kännas ännu roligare om jag låter benen och kroppen vila mellan passen. Träna överkroppsstyrka istället för att slira runt i meterhöga snödrivor och frysa ihjäl 🙂

1

Decembermål utvärdering

Jag nämnde det kanske bara i förbifarten, men jag klarade alltså mitt decembermål. Målet var att springa 68,4 kilometer under december, för att totalt ha sprungit 1100 kilometer under året. På söndagen sprang jag de sista kilometerna och nådde således mitt mål. Jag är nöjd och stolt över att jag klarade det, men det satt hårt inne. Kilometermängden var inget problem i sig, men det är inte den bästa idén att ha decembermål. Jag borde ha lärt mig från förra gången med min yogautmaning. Det är tufft med mål i december, eftersom det är mycket annat som kräver min uppmärksamhet. Mycket på jobbet, fixande inför julen, fester hit och avslutningar dit…

I början av december gick det bra. Jag tränade på som jag brukar med både styrka, yoga och löpning. Jag var på god väg att nå mitt mål och hade inga problem med träningen. I mitten av december börjar det ändras och orsaken stavas jul och jobbstress. Jag jobbade mycket, många och långa dagar. En vanlig arbetsdag var ofta från 12-21 och det betydde att jag inte hann eller orkade träna varken innan eller efter jobbet. De dagar jag var ledig, bakade jag inför julen, städade, fixade julklappar… och klämde in ett kort löppass var jag hann, allt med tanke på målet.

decembermål

När jag kollar i min träningsdagbok för december, ser jag att det senaste styrkepasset var den 12.12. Senaste yogan var 13.12 och efter det har jag bara sprungit. Jag är glad över att jag nådde målet, men jag är mindre glad över att det blev på bekostnad av den övriga träningen. Jag märker det i kroppen redan nu att jag varken yogat eller tränat styrka på flera veckor. Jag är stel som en pinne, axlarna värker och hållningen har blivit sämre.

Men ändå! 1100 kilometer på ett år. Inte fy skam 🙂

2

Träningspoddens lista

Jag fortsätter att summera året, den här gången med fokus på träningen. Det här är Träningspoddens lista, från det senaste avsnittet, men listan finns även på instagram. Fyll gärna i du också, jag tycker om att läsa andras svar.

Jobbigaste träningspasset
Sommaren var varm och svettig och jag var ofta tvungen att springa tidigt på morgonen ifall jag ville få träningen gjord innan det blev för varmt. Ofta med den konsekvensen att jag ätit för lite innan. Jag minns speciellt ett långpass där jag tog tokslut. Det fanns ingen energi i kroppen, jag var slö och orkade inte springa vidare.

träningspoddens lista

Bästa träningsmånaden
Juli. Utan tvekan. Jag hade semester i juli och kunde träna som jag ville. Jag sprang massor, jag snittade 40 kilometer per vecka. Jag hade bra kvalité på löpningen. Det blev intervaller, långpass, riktigt långa långpass. Jag cyklade och tyckte det var kul. Allt fungerade bra och jag hade inga problem med varken motivationen eller att få till träningen.

Favoritskorna
Även om jag köpte två par nya skor under 2018, är mina favoriter fortfarande ett gammalt par. Jag älskar mina Adidas adizero boston. De är lätta och snabba, men de är inga mängdskor. De är för lopp och för snabba intervaller. Men jag känner mig alltid som snabbast och bäst när jag har dem.

Ny övning från 2018
Det här är egentligen en gammal favoritövning, musslan, men efter att jag köpte mina miniband har den blivit ännu bättre och effektivare.

Tuffaste minnet
Hösten efter maraton. Jag hade noll träningsmotivation och när jag väl sprang eller tränade, kändes det bara blä. Maraton och även träningen inför sög nog musten ur mig mer än jag först trodde. Jag trodde att jag var redo för träning och att kroppen var återhämtad, men nej. Maraton var en sådan urladdning för kroppen (och knoppen) och jag borde ha vilat mer/längre efteråt. Inte stressat över att komma igång igen, utan tagit det lugnare.

Favoritkontot på instagram
Det känns kanske tråkigt att tipsa om stora konton, men jag gillar till exempel Maratonpetra. Hon har mycket vettiga åsikter om löpning. Att inte allt behöver handla om tid och tempo, utan att alla som springer är löpare. Ifall jag tänker på mer ”vanliga” konton är Johannahedvik en favorit. Hon var en av de första bloggarna jag började följa för länge sedan och nu när hon inte bloggar längre, följer jag henne på instagram i stället.

Nytt mantra
Jag är snabb, stark, snygg. Det tycker jag om och brukar upprepa det för mig själv när jag springer och det blir tungt.

Hello vadmuskler!

Lärdom från året
Att långa löppass kräver mat. Att jag måste äta ordentligt, komma ihåg mina järntabletter under en viss tid på månaden och inte sedan undra varför jag blir slö och löpningen inte fungerar när jag glömt.

Vad lämnar jag kvar i 2018
Osäkerheten. Jag kan springa. Jag kan springa maraton. Jag kan ha paus i träningen och det är inte hela världen för formen. Lita på att kroppen kan och kommer ihåg. Jag behöver inte mixtra med allt. Just do it som Nike säger.

Vilken känsla tar jag med till 2019
Att jag kan! Som jag tvivlade inför maraton, om jag överhuvudtaget skulle fixa det, och så persar jag något otroligt och springer mitt livs lopp. Jag hade såå roligt genom hela loppet, kroppen svarade och det var som om allt stämde den dagen. Under 2019 ska jag lita mer på min förmåga och att den träning jag gjort har varit tillräcklig. Jag ska utmana mig själv, pusha kroppen och lita på att den svarar.

1

Året var 2018

Jag är dålig på att skriva årsresumé månad för månad, istället gör jag på samma sätt som förra året. Nämligen genom att svara på frågor.  Igen en gång, ifall man bara är intresserad av att läsa en säsongssammanfattning om mina lopp år 2018, kan man göra det här.

Gjorde du något i år som du aldrig gjort tidigare?
Kollade på VM fotbollsmatch i Kroatien. Väldigt häftig känsla att se på match med en massa andra människor och när Kroatien dessutom vann. Vilken stämning, vilken fest! Synd bara att vi var där lite för tidigt och bara kunde kolla på gruppspelen. Tänk att få se finalen, som de i.o.f.s förlorade, så det hade kanske inte varit lika kul och feststämningen sen mer…

Höll du dina nyårslöften?
Jag kommer att skriva ett skilt inlägg om det, men nja…

Blev någon av dina vänner föräldrar i år?
Ingen som jag känner blev förälder i år, däremot känns det som om hela bloggvärlden är inne i en babyboom. Många som jag följer antingen väntar barn eller fick barn i år.

Dog någon som stod dig nära?
Ingen som stod mig nära, men många i min närhet har tyvärr drabbats i år.

Vilka länder besökte du?
I år blev det inte många resor, jag besökte bara Kroatien och Bosnien. Och Sverige och Estland, men där är vi så ofta, det räknas inte tycker jag.

Är det något du saknat under 2018 som du vill ha 2019?
Jag kommer inte på något och det är väl ett gott betyg för 2018?

Vilket/vilka datum kommer du att minnas från 2018?
Jag är riktigt dålig på datum, jag minns händelser, men inte själva datumet. Tallinn maraton sticker ut, för att det var bland det häftigaste jag gjort i löparväg.

Sommaren 2018 kommer också att bli ihågkommen som den varmaste på länge. Sola och bada och pina colada från maj till augusti typ. Det här fotot är taget den 14e maj, det är inte ens löv på träden ännu, utan vitsipporna blommar och jag springer i shorts. I maj!

vecka 21

Största misstaget?
Ingenting som sticker ut här heller, fast det är kanske bara bra. Att det inte finns något som jag direkt kommer att tänka på.

Har du varit sjuk eller skadat dig?
Två förkylningar har jag haft, den senaste på hösten när jag tappade rösten fullständigt. I övrigt har jag varit frisk, minus lite blåsor och andra små skavanker från löpningen.

Bästa köpet/köpen?
Resor och upplevelser är alltid högt på listan. Mostar i Bosnien var en höjdpunkt på vår resa till Kroatien. Restaurang Ribe i Tallinn Estland är nästan värd en resa i sig, maten är helt fantastisk. Priset är bara en bråkdel av vad man skulle betala för en motsvarande middag i Finland. Det är lika värt det varje gång vi äter där. Min vinterkappa från Zara är jag också väldigt nöjd över. Jag hade spanat in den dagen innan Tallinn maraton, men den var ganska dyr. Jag gjorde deal med mig själv att ifall maraton gick bra, fick jag köpa den. Och alla vet vid det här laget hur Tallinn maraton gick 🙂

Vad spenderade du mest pengar på?
Det känns tråkigt att säga huslån och huset, mat (och kattmat!!) och kollektivtrafik, men så är det. I år blev det inte många resor och jag brukar göra nästan all min shopping på resor, så det blev inte mycket shopping i år. Träningskläder har jag köpt i Finland, men förutom typ strumpor från HM, har jag knappt köpt nya kläder alls.

Gjorde någonting dig riktigt glad?
Jag ska sluta tjata om Tallinn maraton, men det gjorde mig riktigt glad. Så jäkla glad och stolt som jag var i målet, är det nog det första jag kommer att tänka på.

Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2018?
Jag tyckte han gjorde förra årets låt och han gjorde även årets låt för mig. Den här har spelats på repeat.

Var du gladare eller ledsnare jämfört med tidigare år?
Gladare kanske? Inte ledsnare i alla fall. Livet rullar på och jag har varit nöjd över året.

Vad önskar du att du gjort mer av?
Sommaren var verkligen bra och varm i år. Det var sol och värmebölja nästan varje dag. Nu i efterhand känns det som om jag/vi borde ha suttit mer på uteserveringarna, ätit och druckit gott. Grillat mer, ätit mer glass, gått på fler kvällspromenader, solat mer. Maxat sommaren ännu mer. För kanske det här var den bästa sommaren någonsin och att det inte kommer fler liknande. Att nästa sommar igen blir en med bara två dagar sol. Om ens det.

matiga listanmedeltidsmarknadensommaren 2018

Vad önskar du att du gjort mindre?
Stressat mindre över jobbet i förhand. Julen och julstressen gick bra trots allt och jag oroade mig i onödan. Lita på att det löser sig till slut och inte jaga upp mig i förtid.

Blev du kär i år?
Jag är fortfarande kär i min man.

Favoritserie?
Jag har följt väldigt lite serier i år, jag ser knappt på tv alls. Det enda jag följer är Masterchef Australia. Jag har sporadiskt sett på Grey’s Anatomy om jag kommit ihåg det. House of Cards väntade jag ivrigt på den nya säsongen, men nu när det finns har jag inte kollat ännu. Bron kollade vi på, men jag kommer inte ihåg om det var bra eller dåligt. Game of Thrones är typ den enda serien jag väntar på, men det kom inte i år.

Bästa boken du läste i år?
Även om jag säkert läser en bok i veckan, minns jag knappt vad jag läst för böcker. Ingen bok sticker ut som den bästa. Jag läser främst svenska deckarförfattare. Camilla Läckbergs senaste bok, Häxan, var bra.

Vad gjorde du på din födelsedag?
På min födelsedag reste vi hem från Kroatien, jag firade inget på själva dagen. Istället firade vi dagen innan med drinkar i solnedgången i Kroatien. Inte fy skam det heller.

Hur skulle du beskriva din stil i år?
Jag blir mer och mer säker på min stil, jag vet vad jag gillar och vad jag inte gillar. Jag skulle beskriva den som klassisk, med en twist. Färgglatt, randigt, men aldrig vulgärt eller in your face. Tidlöst, flickigt, preppy. Allt från zara typ.

Vad fick dig att må bra?
Jag tycker det har varit mer socialt umgänge i år. Jag kan inte alltid delta i alla kalas, träffar, utekvällar… på grund av mitt jobb och hur jag jobbar. I år tycker jag att jag har kunnat delta i fler och det är kul. Jag tycker om att träffa folk och catch up.året var 2018

Zumban som jag anmälde mig till på hösten var också ett bra beslut. Inte kanske för själva träningseffektens skull, men det är bara kul. Ingen prestation eller press, utan bara roligt att dansa. Och igen den sociala biten, att få träffa folk och snicksnacka en stund.

Vem saknade du?
Det har varit mycket ändringar på jobbet efter sommaren. Många kollegor som jag jobbat med i flera år har slutat och det har kommit nya till. Inget illa om dem, men ibland kan jag sakna vårt gamla gäng. Våra historier, interna skämt och att man vet var man har varandra.

De bästa nya människorna du träffade?
Även om jag just skrev att jag kan sakna mina gamla jobbkollegor, så gillar jag nog de nya också 🙂

Planer för 2019?
Det blir ett skilt inlägg om det också.

1
« Äldre inlägg

© 2019 Hopihopi

Tema av Anders NorenUpp ↑