Idag var då dagen då jag bestämde mig för att jag är tillräckligt frisk för ett litet träningspass. Det blev kort och gott 20 minuter yoga på vardagsrumsgolvet. Träningsmål 2016, ni vet.

Det var lite vingligt och stelt, men välbehövligt och kändes bra i kroppen. Lite täppt i näsan är jag ännu, så att böja huvudet neråt var kanske inte det allra behagligaste, men i övrigt så gick allting bra. Dessutom märkte jag en kul grej. Trots att jag inte utövar yoga speciellt ofta, så har något tydligen ändå hänt. Jag nuddar nästan med hälarna i marken i downward dog positionen. Jeij! Framsteg! Då när jag testade yoga första gången, var jag inte ens nära marken med hälarna…

Imorgon blir det antagligen zumba-premiär och så hoppas jag att kunna få in ett löppass  den här veckan. I alla fall ett sånt där ”känna på kroppen” löppass. Nästa vecka hoppas jag sedan kunna träna som normalt igen. Vill komma igång med träningen inför sommarens stora mål och annars också få tillbaka rutinen efter julhelgen och långledigt.