Av någon konstig anledning igår så tyckte jag att ett bra återhämtningsmål efter ett längre löppass var kaffe och kex. Då hade jag ätit normal frukost innan och sedan inget mer. Jag springer min runda på lite över 11 kilometer, kommer hem, tar en dusch och glömmer bort att äta. Dricker en kopp kaffe, äter några kvarblivna kex och fortsätter dagen som om inget hänt.

Självklart med den konsekvensen att jag var vrålhungrig vid middagstid. Åt en rejäl portion av woken och var fortfarande hungrig. Åt lite kvällsmål ännu på kvällen, för hungern hade inte gett med sig. Inte så konstigt förstås, eftersom det enda jag ätit under dagen var två skivor bröd, tre koppar kaffe och några kex. Och tränat.

Idag har ätandet fortsatt. Det är som om kroppen fortfarande är ”efter”, när jag inte åt bra igår. Skärpning Heidi!