Dagens löprunda satt långt inne, men har man gjort en plan så har man. Det vräkte ner snö när jag slutade jobbet och det lockade inte direkt att gå ut. Fast det är vid de tillfällena som man känner sig extra levande och nöjd efter passet. Dessutom vet jag att jag kommer att ha ont om tid till träning mot slutet av veckan och jag vill inte att min träningsplan skall fallera direkt på andra dagen.

Efter jobbet bytte jag snabbt om till träningskläder och for ut innan jag hann ångra mig. Jag visste att sätter jag mig i soffan nu så kommer jag inte upp igen, det gäller att snabbt snabbt fara ut. Inte ge mig själv nån tid att fundera utan ut bara. Ett foto till bloggen, okej det blev fyra för det var en viss katt som absolut ville vara med, så de tre första är bara sudd. Jag fick snällt ta honom i famnen, så att även han fick vara med på bild 🙂

Passet blev idag strax över 8 km, helt enligt planen. Det gick inte speciellt fort, men det hade jag inte förväntat mig heller eftersom det blåste mycket på sina håll. Positivt med passet är att jag igen kan hålla pulsen under kontroll och att jag i princip kunde springa hela vägen. Medelpulsen blev 144, så det börjar gå åt rätt håll igen.

Vad lärde vi oss av det här? Jo, ut i snön och spring bara! Man kan få till ett jättebra pass trots väderbekymmer.