Heidi leker gymnast

Jag skulle egentligen blogga om mitt benpass. Om hur jag kunde lägga på mer vikt på stången och om hur stark jag kände mig. Istället ska det här inlägget handla om när jag lekte gymnast.

Jag brukar alltid nu som då testa att stå på händer, mot en vägg, när jag styrketränar. Mest för skojs skull. Jag kan enkelt stå mot en vägg, jag kan släppa fötterna och hållas uppe, men jag vill ha väggen som stöd. Drömmen är att kunna (våga), stå utan vägg som stöd, men jag gör inte så mycket åt saken. Jag brukar mest testa ett par gånger mot väggen och sedan nöja mig med det.

Jag vet inte om det beror på att jag styrketränat enligt en plan nu i fyra veckor (!), men jag tycker att jag har blivit starkare. Handståendet går bättre, det känns som om jag hittar rätt muskler. Tekniken, kontrollen, coren påkopplad. Det stämmer. Idag efter att jag stått på händer några gånger, bestämde jag mig för att leka gymnast. Undrar om jag kan hjula fortfarande?

heidi leker gymnast

Alltså, det är verkligen inget att rekommendera. Börja inte testa på att hjula, inomhus, vid 36 års ålder 🙂 Efter några försiktiga försök, utan fart och utan att gå all in, kände jag mig ändå säker på att jag skulle klara det. Det var inte det snyggaste, men jag kunde fortfarande.

Inte så pjåkigt! Inte kanske något jag ska göra varje vecka, jag inser ju ändå skaderisken i detta, men det är kul att veta att jag fortfarande kan.

3

2 tankar kring ”Heidi leker gymnast

    1. hopihopi Inläggsförfattare

      Det är kanske inget att rekommendera, ifall man inte är säker på att klara av det 🙂 Eller börja lugnt och försiktigt i alla fall, och sedan gå vidare

      Svara

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *