Houston, jag har ett problem

Dagen har nu kommit, den som jag gissade att skulle vara ett faktum i något skede. Jag har nått min maxvikt på skivstången. Igår var första gången jag testade att lägga på alla viktplattor och jag orkade. Vilket ju självklart är jättekul, men innebär samtidigt att jag har ett problem. Jag kan säkert ännu i någon vecka göra samma program med samma vikter, men sedan då? Det går inte att lägga på mer vikt och även om jag skulle köpa fler viktplattor, tror jag inte att stången håller.

Hittills är det mest i benövningar som jag orkar med maxvikten, armarna känns fortfarande lika klena. Men det är inte heller något jag prioriterar, det är benen jag vill vara stark i. Jag tycker att löpningen känts bra den sista tiden och tydligen är det inte bara en känsla. Jag har blivit starkare eftersom jag nu orkar med maxvikten. Kanske att jag till och med skulle orka med mer? Jag tror nästan det.

jag har ett problem

Jag vet inte riktigt vad jag ska göra i fortsättningen. Ska jag byta program och fokus? Fokusera mer på spänst och explosivitet än styrka? Eller ska jag göra andra övningar, men med samma vikter? Eller borde jag börja gå på gym? För jag vill fortsätta med styrketräningen. Speciellt nu när jag märker av resultaten.

Det känns konstigt att jag har ett problem relaterat till styrketräning. Det trodde jag då aldrig. Tänk hur man kan ändra sig. Jag har aldrig tyckt att styrketräning är speciellt kul, men jag har gjort det för att jag vetat att det är bra för mig. Nu ett par månader in i min satsning på styrkan, har jag plötsligt ett problem med att vara för stark. I flera år har jag klarat mig bra med mina hantlar och skivstång, och nu är jag tvungen att köpa mer.

YAY!

0

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *