Har jag nämnt att jag fryser? Brr.. vad det är kallt ute. Så kallt att jag idag valde att skippa den planerade löprundan och istället träna inomhus. Det blev ett styrketräningspass för benen idag, hemma på vardagsrumsgolvet i värmen.

Jag vet ju att det är bra för mig att träna styrka och att jag behöver det inför framtida utmaningar, men jag vill ju allra helst springa. Men när termometern visar -17, så är det nog helt enkelt för kallt (i min åsikt) att springa.
Tyvärr har det lovats ännu kallare väder mot slutet av veckan, så jag vet inte riktigt vad jag ska göra med min träning den här veckan. Förra veckan blev lite av en ofrivillig vilovecka, när jag kände mig krasslig, så nu vill jag träna. Och springa då helst, förstås. Jag får väl helt enkelt komma på nån alternativ träning inomhus istället. Som den där yogan och rörlighetsträningen jag skulle ta tag i… Det är kanske ett bra tillfälle att ta tag i det nu, när jag inte ”kan” springa.
Snön som finns på marken för tillfället bekommer mig inte, men den där jäkla kylan… Brr!
0
Åh, den där konflikten mellan att veta att styrka är bra för löpningen men ändå bara vilja springa – Känner igen den!
Kanske får du se det kalla vädret som en uppmaning till en styrkefokusvecka:)
Jag tror nog att det får bli så, fokusera på andra saker än löpning helt enkelt