Förra veckan blev det visst varken utarbetat en plan för träningen, eller en sammanfattning av den. Nytt försök denna vecka alltså. Gårdagen blev en vilodag, så det var ju enkelt. I övrigt är det lite knepigare att komma på en plan.

Tisdag: löpning, testpasset
Onsdag: styrketräning
Torsdag: löpning, lite snabbare pass
Fredag: vila
Lördag: löpning
Söndag: löpning långpass

Möjligen att torsdagens snabbare pass och lördagens distanspass får byta plats. Det beror lite hur kroppen känns efter styrketräningen på onsdagen. Fast sen samtidigt om jag springer ett snabbare pass på lördagen, är det kanske inte den bästa idén att springa långpass direkt dagen efter. Hmmm…. Svårt det här.