Jag hade glömt bort hur mycket träningsvärk jag kan få när jag tränar styrka flera gånger i veckan. Det är kul, men träningsvärken efteråt är inte att leka med. Lägg till snö och löpning och pust ändå. Hur tunga ben kan jag ha egentligen? Just nu har jag dessutom sprungit i mina Icebugs som inte är kända för att vara de lättaste skorna i världen.

Jag försöker att inte bry mig om tempot när jag springer, men det är svårt ibland när det börjar på en åtta. Kombinationen snö och löpning och Icebugs och träningsvärk gör att jag inte direkt är snabb. Samtidigt vet jag ju att jag är snabbare än det här. Just nu påverkar vädret och skorna mycket. Det är klart att jag är snabbare eller åtminstone känner mig snabbare när jag springer i shorts och lätta skor än när jag springer påbyltad med alla kläder jag har och klumpiga skor. Jag vet ju det, men det är svårt att inte känna sig dålig ändå.

Dagens löpning var en riktig kämparunda. Jag hade tunga ben från start och mot slutet gick jag mest. Det var som om jag inte orkade lyfta på fötterna, utan jag fick kämpa för varje steg. Det var inte vackert, men jag sprang ändå över tio kilometer och det är jag nöjd över idag.

Just nu är planen att fokusera lite mer på styrketräning än på löpning och då behöver inte löpningen gå bra. För tillfället är det viktigare att jag får till bra styrkepass och så kan löpningen bli vad det blir. Jag kan springa snabba pass med lättare känsla sen i vår när vädret är bättre. Nu gäller det mer att hålla igång, upprätthålla än att utvecklas och bli bättre.