Etikettarkiv: sommar

Sommaren 2025

Sommaren 2025 var en bra sommar. Jag hade min semester uppdelat i två. Två veckor i juni och en vecka i juli och jag lyckades pricka in juli perfekt. Den enda veckan det var närmare trettio grader och jag var ledig. Man tackar. Sommaren 2025 har mest bestått av maratonträning, men vad annat har jag gjort?

sommaren 2025

Sommaren 2025

Cypern
Vi inledde semestern med att resa till Cypern. Tidigt på måndag morgon var vi på flygfältet i Helsingfors och jag var mest stressad över vårt bagage och strejker. Men allt kom fram, inget var försenat och semestern kunde börja. En vecka på Cypern med sol, bad och slappande. En utmärkt start på sommaren och semestern.

bridge of love

sommaren 2025

stränder på cypern

Stughäng
Jag vet att jag skrivit det många gånger tidigare att i år ska jag bara slappa på stugan. Men så plockar jag blåbär, svamp (!), röda vinbär. Jag radar stenar. Jag planterar blommor och klipper gräs. Bygger skjul och fixar trappa. Jag hinner inte slappa. Men ananaslonkero i bastun är fortfarande lika gott och lyktorna blir bara fler och fler. 

sommaren 2025

Stughäng i Houtskär
I år besökte vi också Sams föräldrars stuga i Houtskär, på vad som kändes som årets varmaste dag. Om vi tidigare år flyttat runt på bord och stolar för att kunna äta i solen och inte frysa ihjäl, var det motsatsen nu. Var finns det skugga?

sommaren 2025

Uteserveringar
En gång Kamu, en gång Suntti, en gång Kajutan och en gång Söder i Nagu. Och hela tre gånger gästhamnen. Hyfsat saldo ändå tycker jag. Söder hade bäst burgare och Kajutans var mest prisvärd. 

sommaren 2025

Brahen Kellari
Utnyttjade min jobbförmån med att äta en brakmiddag på Brahen Kellari. Åkte också buss med världens suraste chaffis. Hade ”turen” att få samma chaffis både till och från Åbo.

Hortensiaparken
Brorundan är den bästa kvällspromenadrutten och hortensiaparken är så fin så fin när den blommar för fullt. 

sommaren 2025

Morgonkaffe på terrassen
Prickade som sagt i min julisemester perfekt och nästan varje dag hade samma mönster. Tidig väckning, morgonlöpning, frukost hemma på terrassen och sedan slappande. Förra sommaren tror jag att vi åt frukost ute en gång, i år har det blivit betydligt fler. Och mycket mer äta utomhus överlag.

adidas boston 12

sommaren 2025

Springa till Nagu
Ett av de bästa passen för sommaren var när jag sprang till Nagu. Tidig väckning, frukost och iväg. Ge mig några timmars försprång och så möts vi på färjan sa jag åt Sam. Roligt med en ny rutt och också kul att märka att jag hade tryck i benen när jag behövde. Jag fick bråttom att hinna till färjan och kunde springa i 6:20 tempo trots redan löpta 18 kilometer. 

Cykling
Som jag har cyklat i sommar. Det tog slut lite abrupt, men det var roligt så länge det varade. Nästa år igen.

nytt cykelmål för sommaren

Nagu Glass
Hade bara hört positivt om glassen, så var tvungen att testa. God i smaken, men stenhård och jobbig att äta med en liten plastsked. 

sommaren 2025

Sommarblommor och planteringar
Ingenting trivs i vårt växthus, jag vet inte ens varför vi försöker. Vi har skördat kanske 4 gurkor. Noll zucchini, för alla möglade bort. Paprikan växte bra och chili likaså. Och mina tomatplantor har som vanligt exploderat och nu äter vi tomat till allt. Och så har jag rensat vår gräsliga rabatt. Börjat om från början med nya blommor och täckbark. 

sommaren 2025

Hur var din sommar?

0

Njuter av sommarvärmen

Hur har ni det i sommarvärmen? Själv trivs jag utmärkt och mår som allra bäst när det är varmt. Det är lite jobbigare att träna, och jag kommer kanske att känna annorlunda nästa vecka när jag är tillbaka på jobb, men just nu njuter jag för fullt. Det är så skönt att inte vara tvungen att frysa konstant. Kunna träna i shorts och linne och ha klänning. Sitta ute, äta grillmat och gå på kvällspromenader. 

njuter av sommarvärmen

Den här veckan har det, trots sommarvärmen, blivit riktigt bra träningspass. På tisdagen sprang jag veckans långpass. Jag sprang till stugan i Nagu. Eller inte hela vägen, för det skulle ha varit lite väl långt 🙂 Jag startade hemifrån strax innan klockan nio, sa åt Sam att ge mig ett par timmar och så ser vi hur långt jag hunnit. Så hoppar jag på längs med vägen. Jag kom 22 kilometer.

Ganska perfekt egentligen. Det var varmt och svettigt, men löpningen funkade okej. Det blev bättre efter pausen på färjan. Då fick jag ny energi igen, men oj vad det är jobbigt att springa längs med Skärgårdsvägen (på Nagusidan). Jag hade glömt bort hur mycket trafik det är. Jag kommer knappast att springa där många gånger i sommar. Tacka vet jag morgonlöpning när ingen annan är vaken.

Dagen efter vårt stugbesök till Nagu, körde vi samma väg igen, men längre bort. Till Houtskär och svärföräldrarnas stuga. Jag tror att vi senast var där i samband med att vi körde Skärgårdens ringväg. Jag har åtminstone lyckats pricka in min enda semestervecka perfekt. Mycket bättre väder kunde jag inte ha fått. Jag tror det är första gången som vi var på Houtskär som det inte var kallt och blåsigt. Utan till och med nästan för varmt. 

njuter av sommarvärmen

 

 

 

0

Sommarlistan 2025

Ingen sommar i sikte, men eftersom jag snart har semester tänker jag traditionsenligt fylla i sommarlistan. Samma lista som tidigare år. Sommarlistan 2025, var så goda.

Sommarlistan 2025

Mina planer för sommaren
Sola och bada och pina colada. Resa till Cypern nästa vecka och efter det hoppas jag på en varm sommar i Finland. Ge mig sol och värme och jag är nöjd. Mycket uteserveringar och grillmat. Hänga på terrassen hemma och dricka aperol spritz. En liten resa inom Finland. Dagsbesök. Vi har varit till Vasa, Fiskars och Ekenäs tidigare år. Jag tänker mig Hangö till näst. Träna inför maraton.

sommaren 2023

Bästa sommarstället
Den egna stugan. Jag vet att jag redan förra året skrev att vi nu bara kan vara där, men det blir alltid att fixa ändå. Men kanske jag i år bara kan slappa lite också.

sommarlistan 2025

Favoritsommarblomman
Pioner och solrosor. Men eftersom de blommar så kort tid, har jag som vanligt köpt en miljon petunior.

sommarlistan 2025

Här badar jag helst
Lär väl bada på Cypern, men annars inte.

stränder i santorini

Hur länge ska du vara ledig
Två veckor i juni och en vecka i mitten på juli. Sparar en vecka för att ha en längre vintersemester nästa år.

Vad kommer du att köpa inför semestern
Solkräm, aftersun och t-shirts. Och kanske en ny, fin sommarklänning.

Vad ser du mest framemot
Resan. Sol och värme. Lata dagar, kalla drycker och uteserveringar. Träning i shorts och linne. Hänga på stugan.

sommaren 2023

Det här lyssnar jag på i sommar
Koltrasten brukar ha ett jäkla liv.

Favoritsommardoft
Barrskog. Solkräm. Grillmat.

Hur kommer du att göra dig illa
Jag brukar snubbla på rötter.

varför jag inte ska springa trail

Vad oroar du dig för
Fästingar.

Den ultimata sommardagen
Ledig dag. Träning innan frukost. Lång frukost ute på terrassen. Sola hela dagen lång. Kamupizza och gästhamn på kvällen. Varmt hela dagen obviously. Så att man klarar sig i kjol och t-shirt på kvällen ännu.

sommarlistan 2025

Hur kommer du att minnas din sommar i september
Pers på maraton och att det var varmt och soligt hela sommaren.

2

Jag är redo för sommaren

Det gick från nästan shortspremiär till långa tights och jacka igen. Däremellan hann jag springa två pass i bara ett lager kläder och nu öser regnet ner. Jag är redo för sommaren, men den känns fortfarande långt borta. Jag borde fixa i trädgården, köpa sommarblommor och städa terrass. Plocka fram sommarkläder och byta gardiner. Men när det är plus åtta grader ute och ösregn, då behöver jag inte sommarkläder. Då är det skönare att äta soppa och ligga under filten på soffan.

jag är redo för sommaren

Löpningen känns i alla fall riktigt bra just nu. När jag springer mina vanliga distanspass, ligger tempot på låga sjuan. Ibland till och med under. Det är jag nöjd med. Det känns lätt och jag behöver inte kämpa. När jag springer kravlöst är det ungefär där jag landar. Långpassen går i långsammare tempo, men det är inget jag stressar över just nu. Jag tycker ändå att jag är på god väg på mitt projekt att bli snabbare igen.

Tempot har blivit högre och mitt testlopp gick jättebra. Jag har märkt att det spelar en roll när jag springer. Dagsform och sånt. Veckans långpass blev den tredje dagen i rad som jag sprang. Förra veckan blev det dagen efter en superstressig jobbdag. Det är klart att jag kanske inte är på topp då. Men samtidigt har jag ibland inget val.

Jag visste att jag hade kunnat springa långpass idag också när jag är ledig, men eftersom det lovats regn (och det stämde), valde jag istället att springa i solsken. Även om det då blev tredje dagen i rad med löpning. Dessutom tänker jag att det är bra träning inför maraton. Att springa på redan trötta ben.

1

Nästan shortspremiär

Idag var det nästan shortspremiär, men jag fegade ur. Istället blev det halvlånga tights och en långärmad tröja. Framsteg ändå i vädret. Det gäller att passa på och njuta av vädret så länge det varar, för tyvärr verkar det inte som om värmen kommer att hålla i sig speciellt länge. Ett par dagar till bara och sedan är det tillbaka till jacka igen.

Det har nog varit den segaste våren tycker jag. Förra året var det världens längsta vinter, men sedan blev det sommar på några dagar. Nu har det typ varit likadant väder sedan mars. Sju plusgrader och mulet. Jag borde ha sprungit i t-shirt och shorts för länge sedan. Dagens nästan shortspremiär är en sen sådan.

nästan shortspremiär

Löpningen kändes i alla fall väldigt bra. Betydligt bättre än torsdagens långpass. Som jag inte ens bloggat om. Dels på grund av tidsbrist och dels på grund av dålig känsla och dåligt pass. Idag sprang jag tio kilometer i ett okej tempo. I ett sådant tempo som jag vill springa tio kilometer i. Låga sjuan. Så småningom vill jag att den här längdens pass ska börja på en sexa. Det känns som om det inte är långt borta, för idag kändes löpningen lätt. Bra tempo hela passet och bra flås. Pigga ben och lungor.

Nästa vecka borde träningen fortsätta i samma stil som hittills. Långpass, lite längre pass och ett snabbare intervallpass. Den här veckan blev det inget regelrätt intervallpass. Jag har varken haft tid eller ork. Ibland blir det bara så, hur jag än planerar träningen.

1

Sommaren 2024

I början av sommaren skrev jag en lista över sommaren. Vad jag ville göra och vad jag såg framemot. Hur gick det? Sommaren 2024 i ett nötskal. Det var ändå en helt okej sommar. Varm och inte så mycket regn, men inte så mycket sol heller. Jag kan alltid ha varmare och mer sol.

sommaren 2024Sommaren 2024

Resan till Italien
Sommarens stora höjdpunkt. En vecka med sol och värme, sightseeing och slappande. God mat och dryck. Drömmer fortfarande om en vinresa till Italien. Bo på vingård och gå på tasting. Vi hann inte besöka en vingård när vi var där, vi var dessutom lite på fel ställe. Eller allt vin från Italien är säkert gott, men jag gillar mest det vin som kommer från Veneto och då var vi nog i helt fel region.sorrentohälsningar från italien

Födelsedagskalas
Fyllde 40 i sommar och ordnade kalas för familjen. Tycker om att baka och planera festligheter.

Stughäng
Jag har inte hunnit hänga så mycket på stugan i år heller, jag har mest plockat blåbär och radat stengång. Planterat blommor i parken. Nästa år sedan ska jag bara slappa. Är i alla fall väldigt nöjd med hur fint det har blivit med små inredningsdetaljer och lyktor. Jag tror inte ni förstår hur mycket sten jag har plockat, släpat och radat.
sommaren 2024

Uteserveringar
Två gånger Kamu, två gånger Suntti och en gång hotellet tror jag. Och Nagu. Men vi var inte en enda gång till gästhamnen i sommar och det skäms jag nästan för att skriva. Jag vet inte vad som hände där.sommaren 2024sommaren 2024

Kryssning med mamma
På min andra del av semestern var vi på picnic kryssning med mamma. Det var evigheter sedan senast och vi hade tur med vädret. God mat på båten och bra shopping. Fint väder och skärgård, what’s not to like?

Aperol spritz
Jag föredrar fortfarande Aperol spritz över limoncello spritz och har väl druckit en eller två i sommar.sommaren 2024sommaren 2024

Glasskiosken
För första gången på länge köpte vi glass från glasskiosken på torget.

Bondbirsen
Vädret var kanske inte det bästa, men det var mycket folk för det. Vi var inte på dansen på kvällen fast vi skulle fara, men det lockade inte i ösregn. Men djuren var gulliga som vanligt.

Kvällspromenader
Njuter nog av att kunna gå i kjol och t-shirt på kvällen utan att frysa. Brorundan är fortfarande den bästa rutten att gå i Pargas. Den är fin och lagom lång om man bara vill strosa.

Utöver det här, har jag även varit på studentkalas, brunchat, busat med hund och katter och självklart tränat en massa inför maraton. Och jobbat. I år hade jag min andra del av semestern i mitten av augusti och det var inte den roligaste tidpunkten. Gå hela sommaren och vänta på semester och sen när du äntligen har det är sommaren slut. Typ.

Vad gjorde du under sommaren 2024?

 

 

 

 

1

Sommarlistan 2024

Jag har semester som bäst och då är det tradition att fylla i sommarlistan. Samma lista som tidigare år. Varför ändra på ett vinnande koncept liksom? Sommarlistan 2024, nu kör vi.

sommarlistan 2024

Sommarlistan 2024

Mina planer för sommaren
Sola och bada och pina colada. Förra sommaren regnade bort, sedan hade vi världens längsta vinter, nu jävlar förtjänar jag en varm och solig sommar. Studentfest, så fyller jag 40 och planerar både kalas för släkt och fest för vänner. Resa till Italien. Jag har lärt mig från förra sommaren. Boka. Alltid. Resa. Parfest. Gästhamnen, uteserveringar och pizza på Kamu. Hänga på stugan. Träna inför maraton. Ja och så ska jag springa Paavo Nurmi 10 kilometer igen, för jag har semester då.

sommaren 2023

Bästa sommarstället
Den egna stugan. Förra sommaren fixade vi mycket där och gjorde något varje gång vi var där. Nu kan vi, eller åtminstone jag, bara vara. Inte göra något annat än sitta i solstolen.

sommarlistan 2024

Favoritsommarblomman
Jag vet inte varför jag varje år skriver pioner och syrener, när jag varje år köper jättemånga petunior. Jag har en ampel och 18 stycken som jag ska plantera ut. Jag tycker om stora blommor. Violer och nejlikor är inte min grej.

sommarlistan 2024

Här badar jag helst
Jag badar fortfarande inte, bara i Kaarinan uimahalli eller utomlands.

Hur länge ska du vara ledig
Två veckor nu och två veckor i augusti.

Vad kommer du att köpa inför semestern
Alltså jag har haft en så lång lista på allt jag ska köpa inför olika kalas och inför resan. Jag tänker inte köpa en enda grej mer. En magnet från resan och möjligtvis vin. Eller okej, jag behöver utematbord och stolar till stugan.

sommarlistan 2024

Vad ser du mest framemot
Värmen. Resan. Alla festligheter.

Det här lyssnar jag på i sommar
Vega Dans.

Favoritsommardoft
Hawaiian tropic solkräm och grillmat.

Hur kommer du att göra dig illa
Förra året gjorde jag en dundervurpa på spånbanan när jag var och sprang. Säkert något liknande igen.

vurpan

Vad oroar du dig för
Ficktjuvar på resan.

Den ultimata sommardagen
Det här har vi redan gått igenom. Ledig dag, löpning innan frukost. Sedan frukost på terrassen. Så solar jag och slappar hela dagen innan vi drar till Kamu på pizza. Ananaslonkero i gästhamnen innan vi far hem igen.

sommarlistan 2024

Hur kommer du att minnas din semester i september
Att det var varmt och skönt.

1

För mycket energi, för lite tid

Här var det tomt. Orsaken stavas sommar. Det är likadant varje år, både vid jul och nu vid sommaren. Speciellt kanske nu när det är ljust ute och jag har en massa energi. Det är så mycket som ska göras. Både hemma och på jobbet. Det är den ena festen och den andra festen. Samtidigt vill jag vara ute, borde fixa i trädgården, plantera blommor och rensa rabatter. Samtidigt som jag också inte vill göra något överhuvudtaget, bara ligga i en solstol och lapa sol. Dessutom ska jag hinna träna. Och så bloggen… Som nog lite kanske sjunger på sista versen, men vi får se.

för mycket energi, för lite tid

Men ja, jag har i alla fall tränat. Sprungit väldigt mycket faktiskt, trots det jättefina och varma vädret. Jag vet inte riktigt vad som har hänt. Det är som om värmen inte längre påverkar mig lika mycket. Nu har det i och för sig inte varit såå varmt ännu. Tjugo grader är ännu helt okej, sen när det typ är 28 grader redan sju på morgonen. Då är det varmt. Nu har det varit kanske 15 när jag startat mina löprundor, nästan så att jag frusit med shorts. Sedan har jag ju förstås fått varmt medan jag sprungit, men det har inte varit olidligt. Det har mest varit skönt efter vad som känts som världens längsta vinter.

Den här veckan har det blivit fyra löprundor och jag siktar på en femte ännu på söndagen. För jag vet att kommande två veckor kommer att bestå av mindre träning. Tidsbrist och annat roligt väntar i stället. Därför väljer jag att ha en hårdare träningsvecka nu, eftersom jag vet att jag får vila sedan.

Kroppen känns fortfarande pigg och fräsch, trots att det blivit mycket löpning. Men det är nu jag lever upp. När det äntligen är sol och värme. När man kan vara ute. Sitta på en uteservering och njuta av solen. Vara på stugan och fixa. Träna utan att frysa ihjäl. Grilla och äta gott. Det är nu jag har energi till att göra en massa saker.

 

 

2

Plötsligt blev det shortsväder

Ännu förra veckan sprang jag i vantar och pannband, visserligen hade jag för varmt med dem på, men ändå. Och så plötsligt blev det shortsväder. Våren var ungefär en vecka lång. Det gick från snöstorm och vinter, till sommar. Plötsligt blev det shortsväder och svettfest. Och lite jobbigare att springa, men samtidigt ändå såå mycket roligare. Det är ju det här jag har väntat på. Shorts, snabbskor och snabba pass.

plötsligt blev det shortsväder

Jag har inte ännu påverkats jättemycket av värmen, men jag har inte heller sprungit långt. På måndagen när jag sprang mitt långpass, då var det bara 18 grader. Då sprang jag dessutom tidigt på morgonen. Eller nåja, förmiddagen. Veckans övriga pass har varit kortare och då är det inte lika jobbigt.

Igår sprang jag efter jobbet klockan tre. Det var första gången som jag kände att puh, värmen påverkar mig. Fast jag tycker ändå att jag fungerar bättre i värme än i kyla. Det är kanske jobbigare för huvudet, när den blir mos, men kroppen är pigg. På vintern är jag bara stel och illamående för att jag fryser så mycket, värmen passar mig bättre.

Nu kommer det att krävas mer planering med träningen ifall det fortsätter att vara så här varmt. Vilka dagar ska jag springa vilka pass. Kanske jag är tvungen att börja springa på spånbanan igen för att få lite skugga och kunna ha vatten med mig. Det är nog nästan det jobbigaste med att springa i värme tycker jag. Att jag blir så törstig.

Fast tro inte att jag klagar. För mig får det gärna vara varmt nu alla dagar fram till oktober. Efter världens längsta vinter tycker jag faktiskt att jag förtjänar det.

0

Sommaren 2023

Sommaren 2023 går nog inte direkt till historien som den bästa någonsin. Juni var bra, men sen gick det bara utför. Regn, rusk och inte precis vad jag hade hoppats på för väder. Nu känns det redan som höst och jag deppar. Vad lärde vi oss av den här sommaren? Boka.Alltid.Resa. Sen om det råkar vara varmt i Finland just den veckan som vi är till Grekland, må så vara, men boka alltid resa. Plus. Maxa. Far till gästhamnen fast varje dag i juni, för det kan hända att det är enda möjligheten du får.

Allt har väl inte varit deppigt och regnat bort, vi gjorde även roliga saker.

sommaren 2023

Sommaren 2023

Bröllop
En av sommarens höjdpunkter var att gå på bröllop i juni. Klä upp sig, äta och dricka gott, fira, dansa. Sånt gillar man ju.

Kaskis
Åt livets middag på Kaskis i Åbo. Det var inte precis lätt att få bordsreservation dit, men lyckades till slut. Så så gott och värt pengarna. (och nej, det var inte billigt)


sommaren 2023

Ekenäs
Den dag det typ regnade minst på vår semester var vi till Ekenäs. Säkert femton år sedan senast, men bra hittade vi för det.

sommaren 2023

Stugan
Varje ledig stund har spenderats här. Nästan i alla fall. Det är nog ganska kul med egen stuga, även om jag hade önskat lite bättre väder.

Gästhamnen/Kamu/Suntti
Det är våra go-to ställen i Pargas. Tre gånger till gästhamnen, en gång till Kamu och en gång till Suntti. Det är väl nästan godkänt? Hade planer på att besöka fler ställen och oftare, men det är inte lika kul när det regnar 🙂

sommaren 2023

Ananaslonkero
Vem har inte druckit ananaslonkero i sommar?

Kvällspromenader
Nån kvällspromenad har vi varit på, inte många, men nån.

sommaren 2023

Träning
Förstås. Roligast har nästan varit att springa på stugan och upptäcka nya stigar där.

veckosummering

 

1