Kategori: Vardag (page 1 of 12)

Musjakt och busfrön

Igår kväll/natt hade vi en musjakt utan dess like i vårt hus. Vi har ju två kissor, Manda och Milli och de brukar hämta in små presenter som de allt som oftast lämnar under köksbordet som överraskning. Vi har fått koltrastar, talgoxar, möss, ödlor… Alltid lika uppskattat och trevligt. Speciellt när det är mitt i natten.

Igår på morgonen hade Milli tydligen hämtat in en levande mus, men i sin iver att leka med den, smet den. Musen alltså. Vi hade inga bevis, för vi hann aldrig se någon mus, men Milli ylade, krafsade och letade bakom bokhyllan. Dagen går, ingen mus syns till och allt blir bortglömt. Tills vi ska gå och lägga oss vid halv tolv.

musjakt

Då. Vad tusan sitter inte på mattan i sovrummet om inte en liten mus. Jag ser musen. Sam ser musen. Musen ser oss. Jag vet inte vem som blir mest skrämd. (jag). Snabbt som tusan stänga sovrumsdörren innan musen hinner smita. Nu ska musjäkeln fast. Jag tänker inte sova med en mus som sällskap.

Vi letar och söker. Musen gömmer sig. Vi ser musen, får inte fast den. Musen smiter igen. Kissorna vaknar och undrar vad som pågår. Vi river sängkläder. Vi flyttar möbler. Vi söker med ficklampan på mobilen. Var i helvete är musen? Kissorna blir insläppta i sovrummet i hopp om att de ska hjälpa till. Det gör de inte, de blir mest uttråkade och vill ha mat.

Efter vad som verkar som en evighet, men säkert bara var en halvtimme, är musjäkeln fångad i en toffla. Vi ska släppa ut den i frihet i trädgården igen, jag ska fota den, men är inte tillräckligt snabbt utan musen hoppar bort från tofflan. Då. Då vaknar Millis jaktinstinkt till och han fångar den. Två sekunder fick den typ i frihet innan den blev kattmat. Jag var inte glad då kan jag tala om för er. Det blev en och annan svordom…

Over and out från kattbloggen. De är till låns ifall man vill 🙂

1

Julen kom och for

Julen är över för den här gången och jag är fortfarande i matkoma. Jag har inte gjort mycket annat än ätit, ätit och ätit. Idag var det nästan skönt att få återgå till jobbet och tillbaka till rutinerna. Skippa julmaten och äta vanlig mat. Ingen mer choklad, ingen mer glögg, inte julmusik… Nu är jag redo för nyår och för våren.

julen 2018

Tomten kom även i år och jag har tydligen varit snäll för jag fick en massa bra julklappar. Eltandborste, snuggieblanket, kaffetermos, tygservetter och servettringar, godis, bröd, ljus… Allt kommer att komma till användning och jag är väldigt nöjd med alla presenter. Tack <3

Hur var din jul?

1

Fullt upp för tillfället

Det är fullt upp för tillfället. Bloggen lider, träningen lider och det känns som om jag bara jobbar. När jag inte är på jobbet, försöker jag fixa det sista inför julen. Idag fick jag/vi äntligen julhandlat all mat. Jag hoppas att det var all mat, för jag har ingen lust att göra fler besök till butiken. Så mycket folk överallt och alla verkar så sura och stressiga. Ta det lugnt folk, det är bara julen.

Jag har inte tränat något sedan i måndags då jag senast sprang. Just nu är jag inne i en period då jag inte hinner träna, om jag inte stiger upp klockan sex då och tränar innan jobbet. Det återstår ännu två arbetsdagar innan jag har julledigt i ett par dagar. Jag tror tyvärr inte att jag kommer att hinna med mer träning den här veckan. Möjligtvis på söndagen efter julgransjakt, pynt, fix och trix. Om jag orkar träna efter allt det…

Jag fick uppdrag att fota Sheri och jag tog det på största allvar. Se nu så söt hon är!

fullt upp

0

Det blev ingen yoga

Det blev ingen yoga idag, istället blev det en vilodag enligt träningsplanen. Det har inte så mycket att göra med träningsvärk, för det har jag egentligen inte. Utan det handlar mer om att jag var/är väldigt trött efter jobbet. Jag har inte ätit ordentligt idag, och känner mig mest trött och illamående. Soffläge, choklad och Masterchef Australia låter som en mycket bättre idé.

Imorgon gör jag ett nytt försök till yogan. Jag vill inte lämna bort den, även om jag den här månaden satsar mer på löpningen. Tyvärr är det oftast yogan som faller bort ifall jag inte hinner/kan träna allt jag planerat. Löpningen är prio ett, sedan styrketräningen och yogan kommer på sista plats, fast jag vet hur bra det är för mig.

ingen yoga idag

Jag hade förstås kunnat göra ett lugnt yinyoga pass idag, eller ett med mycket meditation och andningsövningar. Jag vill ändå inte att yogan blir något jag bara ”checkar av” vecka för vecka. Jag vill ju att det ska ge mig något och att den ska ha ett syfte. Inte att jag gör det bara för att. Då är det bättre att jag yogar imorgon eller en annan dag istället, då när jag förhoppningsvis är piggare. Då kan jag njuta mer av passet och jag har säkert också bättre koncentration när jag inte känner att det är något jag måste göra. Utan något jag vill.

1

Nyfriserad och redo för träning

Äntligen känner jag mig redo för träning igen. Min planerade cykeltur till och från frisören kändes bra och som om förkylningen inte längre hindrar mig från att träna. Visst var jag lite snorig, men sen igen blir jag alltid snorig av att cykla. Jag har inte tränat idag, främst för att jag inte vill förstöra min fina frisyr. Imorgon tänkte jag ge träningen ett försök. Jag kommer knappast att springa. Jag kommer antagligen att göra ett lättare styrkepass.

Jag vill inte gå ut för hårt. Dels på grund av min förkylning och dels för att jag inte gjort något sedan jag sprang mitt maraton. Träningsuppehållet blev lite längre än jag planerade ursprungligen, men nu känner jag mig verkligen redo för träning. Den här veckan kommer ännu att bli en lugn vecka. Ifall jag styrketränar imorgon, gissar jag att jag kommer att få brutal träningsvärk. Oberoende vad jag gör för övningar, eller med hur lätta vikter jag tar. Torsdag och fredag är långa dagar på jobbet och då finns inte mycket tid till träning. Det passar utmärkt för mig. Kroppen får extra vilodagar och tid att återhämta sig.

På söndagen blir det kanske en första löprunda. Då räknar jag med att både förkylningen och den eventuella träningsvärken är helt borta. Då har det i så fall gått tre veckor sedan jag sprang. På tre veckor har vädret ändrat från att springa i shorts på loppet, till att nu vara tvungen att ta fram löparjackan och långa tights. Det blev höst och kallt medan jag inte tränade. I morse var det tre grader ute. Tre! Glöm höst, det är ju för tusan vinter.

nyfriserad och redo för träning

0

Jag blir smartare med åren

Jag är så redo för träning nu. Jag är trött på att vara sjuk. Jag är helt klart på bättringsvägen, men kanske inte riktigt hundra procent och därför väntar jag med träningen. Idag hade jag tänkt testa på zumban, men skippade det. Jag är fortfarande beroende av nässpray för att få luft genom näsan och jag snyter mig femtioelva gånger om dagen. Kanske inte den smartaste idén att gå på zumba i det läget. Även om jag säkert tagit det lugnt, eftersom jag inte kan koreografin och allt är nytt och så. Men ändå… Jag är stolt över mig själv. Jag har blivit smartare med åren.

Tidigare hade jag säkert tränat i det här tillståndet. Jag känner mig i princip frisk, detta snor och stoppade näsa är de enda symptomen. Tidigare hade jag antagligen valt att träna i alla fall. För att det börjar krypa i kroppen och för att jag vill ”testa lite”. Se hur det känns, även om jag innerst inne vetat att det är alltför tidigt för att träna. Jag är glad över att jag blivit smartare och har vett nog att vänta ut det. Jag vill nämligen inte bli förkyld igen.

Imorgon kommer det att bli ett första test till träning. Jag ska till frisören och jag har tänkt cykla dit. De är strax under två kilometer dit och det blir verkligen en mjukstart. Jag lär snabbt märka hur kroppen känns. Blir jag flåsig, är det jobbigt, får jag huvudvärk och en allmän sjukdomskänsla. Eller är allt frid och fröjd och kan jag kanske träna senare i veckan. Jag hoppas självklart på det senare alternativet. Motivationen och lusten till att träna är hög just nu.

0

Kurerar mig från förkylning

Min förkylning visade sig vara av den värre sorten, jag har inte alls blivit bättre. Snarare sämre. Jag har helt tappat rösten. Jag hostar, harklar och jag bara väser när jag försöker prata. Det kommer inget ljud. Nu ska jag vara ledig i två dagar och förhoppningsvis är det bättre till helgen. Jag kurerar mig genom att äta kycklingsoppa, glass och dricka honungsvatten. Jag har även köpt ingredienser till att laga min ingefärashot igen. Det är kanske för sent för att det ska hjälpa nu, men jag tänker börja ta den i förebyggande syfte. Jag var inte sjuk på hela vintern eller våren när jag drack av den. Vet inte om det var tack vare den, men gott är det. Det kan inte skada att dricka av det igen tänker jag.

0

Varje gång samma sak

Det händer varje gång. Jag hinner knappt uttala mig om att jag är sugen på träning, så boom. Förkyld. Jag är inte förvånad, det är nästan så att jag räknade med att bli förkyld efter maraton. Ett maraton är en stor påfrestning för kroppen och sliter mycket. Både på kropp, knopp och immunförsvar. Innan loppet kände jag mig lite krasslig, men valde att inte skriva om det här på bloggen. Jag gissade att jag inte egentligen höll på att bli sjuk, utan att det bara var tävlingsnerver. Vilket jag nog också i efterhand tror att det var. För på loppdagen vaknade jag pigg och kry, och själva loppet gick ju super.

Måste börja dricka av denna igen

Lika irriterande är det att vara förkyld i alla fall. Hittills är det ”bara” snuva. Men är det någon gång jag har tid att vara sjuk, eller att det passar, är det nu. Jag har inget lopp på kommande. Jag har inte inlett min träning. Jag har inget mål med min träning. Jag tränar inte överhuvudtaget för tillfället. Jag behöver inte känna stress över att jag missar något. Jag får helt enkelt några extra vilodagar under filten på soffan. Sen är det ju klart att jag inte vill vara sjuk, klart att jag helst skulle vara frisk redan imorgon. Att det här bara var en liten snorig dag, som gick över lika fort som den kom.

Jag tänker kurera mig med genom att slappa på soffan. Kolla på film, äta glass, klappa katter och ta det lugnt. Zumban får vänta, obviously, den går nästa vecka också. Den övriga träningen får också vänta tills jag känner mig frisk igen. Det positiva är att jag säkert hinna bygga upp lusten och suget efter träning igen. Komma tillbaka starkare och med mer motivation till att börja träna.

 

0

Jag är inte redo för hösten

Jag förstår mig inte alls på de som längtar efter hösten. Överallt ser jag folk som skriver om hur mysigt det ska bli. Tända ljus, se på  film under en filt, dricka varm choklad, tjocka tröjor hit och nya höstkläder dit. Jag bara nej! Nej nej nej! Jag är inte redo för hösten. Jag fryser nu redan och augusti är inte ens över.

hösten 2018

Jag vet att sommaren var bra och att jag inte behövde frysa. Det är kanske därför som det känns extra jobbigt i år. Kontrasten blev så stor och jag var inte beredd. Ena dagen gick jag i kjol och t-shirt för att nästa dag vara tvungen att ha jeans och jacka. Vad hände?! Dessutom tänker jag på allt som jag ville göra den här sommaren och som inte blev av. (Okej läste just igenom listan igen och gjorde väl alla punkter…) Men jag vill ha mer. Mer grillmat, mer glass, fler besök till gästhamnen, mera solstol, mer springa i shorts. Mer värme.

Bara tanken på att det är ett helt år tills jag för göra allt igen gör mig deprimerad. Jag är inte där ännu att jag kan blicka tillbaka och minnas hur bra sommaren var. Vi hade en jättebra semester båda gångerna. I juni var vi till Kroatien och njöt av värmen där. I juli var det värmebölja i Finland och då njöt vi av värmen här. Inte ens löpningen påverkades speciellt mycket nu när jag tänker tillbaka. Jag sprang mina pass, om än väldigt tidigt på morgonen, eller runt runt runt på motionsslingan.

Men ändå! Höst! Usch!

Längtar du efter hösten?

0

Semester part two

Idag inleddes andra delen av min semester. Det har varit mycket på jobbet nu innan jag går på semester, det ska bli väldigt skönt med lite ledigt. Den här gången har vi inget speciellt inplanerat, ingen resa. Fast som vädret varit de senaste dagarna (veckorna?) behövs det ingen resa till sydligare breddgrader för att få sol och värme. Det ska fortsätta vara varmt och jag tackar och tar emot. Träningen flyter på bra, trots värmebölja, och då får det gärna vara soligt för min del.

semester

Under semestern ska jag hålla igång träningen. Öka på mängden och på längden på passen. Springa mina långpass och intervaller. Det är inte många veckor kvar till maraton och nu gäller det att behålla fokus. Jag har som plan att träna tidigt på morgonen, för att sedan ha hela dagen på mig för annat kul. Som solstol, strand, uteserveringar och promenader.

Trevlig helg!

0
« Äldre inlägg

© 2019 Hopihopi

Tema av Anders NorenUpp ↑