Kategori: Vardag (sida 1 av 12)

Det är visst ESC

Det är visst ESC nu. Tidigare har jag alltid varit ivrig. Jag har kollat igenom alla låtar, jag vet vem som är förhandstippad att vinna. Nu visste jag knappt att det gick. Jag är inte intresserad längre. Det kan ha att göra med att det de tre (!) senaste åren har vunnit helt fel bidrag enligt mig. Att Finland envisas med att skicka bidrag som man får skämmas över. Att Sverige alltid vinner. Eller att det egentligen mest är trams. Att det är så fruktansvärt långt och långtråkigt och att programledarna alltid är lika ”roliga”.

ESC

Jag har kollat på de båda semifinalerna med ett öga öppet och ett stängt. När det sista bidraget var över, har jag stängt av tv:n och kollat på resultatet nästa dag. Jag antar att jag kommer att somna halvvägs även i kväll. Vem tror jag att vinner? Sverige. Vem hoppas jag att vinner? Sak samma. Island fast. Det är kul med något annorlunda. Eller varför inte det här skönsjungande spektaklet?

1

Det är mycket just nu

Det är mycket just nu, jag fick en rivstart efter semestern. Jobb, mer jobb, ändrade planer, ännu mer ändrade planer. Jag hinner varken träna, blogga, eller gå igenom bilder från resan. Imorgon vet jag mer om nästa veckas planer och då, då ska jag gå igenom bilderna. Och träna. Jag skulle verkligen behöva springa lite för att rensa huvudet, men…

det är mycket just nu

Jag hade som plan att slå mitt marsmål som var 100 kilometer löpning. Tanken var att i april springa mer, upp mot 125 kilometer. Hittills har jag sprungit 17 kilometer, så jag är på god väg 🙂

2

Inga biverkningar än så länge

Jag är vid liv ifall någon undrade. Jag har inga biverkningar än så länge och jag hoppas att jag inte får några heller. Att jag är på andra sidan nu och att medicinen passar mig. Jag pratar alltså om malariamedicinen. Den med en jättelång lista på biverkningar, där apotekspersonalen varnade för allt. Börjar jag spy inom en halvtimme ska jag ta så och så mycket till, och går det en timme ska jag ta så och så mycket. Spy? Nej tack! Men eftersom jag känner mig normal och inte har spytt, litar jag på att allt är okej.

inga biverkningar

Jag har till och med tränat idag. En riktigt vanlig mysrunda löpning. I vårvärme! Jag är närmare mitt marsmål, som jag faktiskt inte tror att jag berättat om här på bloggen…

2

Effektiviteten själv

Idag har jag verkligen varit effektiviteten själv. Jag har varit ledig och försökt fixa det sista inför resan. Jag har skrivit blogginlägg på löpande band, för ha tidsinställda inlägg medan vi är borta. Det har blivit tre inlägg idag och jag har ännu några jag filar på. Jag har inte bestämt ifall jag ska ta datorn med eller inte. Den är jobbig att släpa på och jag vet inte hur bra wifin kommer att vara. Samtidigt är det krångligt att blogga med mobilen. Jag ska först packa med det viktigaste, och sedan får jag se om datorn ryms med eller inte. Eller ryms gör den nog, men det är snarare viktbegränsningen på planet jag är orolig över.

effektiviteten själv idag

Jag har även varit på zumba idag. Det var många nya koreografier idag och fastän jag var lost emellanåt, är det bara såå kul. Jag tycker om musiken och instruktören. Det är fortfarande helt fullt i salen. Det är ett tecken på att instruktören är bra tycker jag. Alltid när kurser börjar efter nyår eller på hösten, är det många som börjar. Nyårslöften och omstart och allt det där. Men sedan efter några gånger, har hälften slutat. Här är det fortfarande lika många kvar.

Det viktigaste och det jag oroat mig mest över, är att jag har tagit malariamedicinen. Listan på biverkningar var ungefär en kilometer lång, men ännu är jag vid liv.

Hur har din dag varit?

1

Hur trött kan man vara?

Jag förstår inte vad som har hänt, jag är så trött för tillfället. Jag var inne i ett bra träningsflyt, och nu vill jag mest sova. Förhoppningsvis är det bara en tillfällighet och inte ett tecken på att jag inte är på väg att bli förkyld. Jag känner mig inte sjuk, mest bara trött. Träningsivern är inte på topp, istället vill jag bara ha choklad och ligga på soffan.

Igår försökte jag mig på träning, men det blev inte till mycket. Jag väntade mest på att programmet skulle ta slut, även om det var ett av mina favoritpass just nu. Jag gjorde igen mitt core styrkeprogram, något jag i normala fall gillar att göra. Känna mig stark, som om jag orkar och som om det gör någon nytta för löpningen. Igår kände jag mig mest svag och orkeslös.

I slutet av programmet är det en ”bonusrunda”, jag brukar alltid göra den för att pressa det sista ut kroppen. Igår hoppade jag över den och snabbspolade till nedvarvningen. Jag orkade knappt med stretchen, utan tog istället en vilopaus. Det var liksom det skönaste med träningen, att det tog slut.

Jag tror min trötthet beror på min torra näsa/slemhinnor. Det är mycket skönare när jag har ögonen stängda, det är inte lika mycket tryck i huvudet då nämligen. Huvudvärken som jag just nu, hjälper inte heller mot min trötthet. Jag har försökt med alla knep jag har. Näsoljespray, jag har sköljt näsan med saltvatten, jag har tagit bort linserna, jag har druckit kaffe, vatten, jag har sovit bra, så jag tror inte att det är problemet. Jag har ätit bra, både järntabletter och vanlig mat.

en som också är trött

Eller är det pollen? Nu redan? Det kan det väl inte vara heller… Där är ju typ snö ute ännu.

1

Musjakt och busfrön

Igår kväll/natt hade vi en musjakt utan dess like i vårt hus. Vi har ju två kissor, Manda och Milli och de brukar hämta in små presenter som de allt som oftast lämnar under köksbordet som överraskning. Vi har fått koltrastar, talgoxar, möss, ödlor… Alltid lika uppskattat och trevligt. Speciellt när det är mitt i natten.

Igår på morgonen hade Milli tydligen hämtat in en levande mus, men i sin iver att leka med den, smet den. Musen alltså. Vi hade inga bevis, för vi hann aldrig se någon mus, men Milli ylade, krafsade och letade bakom bokhyllan. Dagen går, ingen mus syns till och allt blir bortglömt. Tills vi ska gå och lägga oss vid halv tolv.

musjakt

Då. Vad tusan sitter inte på mattan i sovrummet om inte en liten mus. Jag ser musen. Sam ser musen. Musen ser oss. Jag vet inte vem som blir mest skrämd. (jag). Snabbt som tusan stänga sovrumsdörren innan musen hinner smita. Nu ska musjäkeln fast. Jag tänker inte sova med en mus som sällskap.

Vi letar och söker. Musen gömmer sig. Vi ser musen, får inte fast den. Musen smiter igen. Kissorna vaknar och undrar vad som pågår. Vi river sängkläder. Vi flyttar möbler. Vi söker med ficklampan på mobilen. Var i helvete är musen? Kissorna blir insläppta i sovrummet i hopp om att de ska hjälpa till. Det gör de inte, de blir mest uttråkade och vill ha mat.

Efter vad som verkar som en evighet, men säkert bara var en halvtimme, är musjäkeln fångad i en toffla. Vi ska släppa ut den i frihet i trädgården igen, jag ska fota den, men är inte tillräckligt snabbt utan musen hoppar bort från tofflan. Då. Då vaknar Millis jaktinstinkt till och han fångar den. Två sekunder fick den typ i frihet innan den blev kattmat. Jag var inte glad då kan jag tala om för er. Det blev en och annan svordom…

Over and out från kattbloggen. De är till låns ifall man vill 🙂

1

Julen kom och for

Julen är över för den här gången och jag är fortfarande i matkoma. Jag har inte gjort mycket annat än ätit, ätit och ätit. Idag var det nästan skönt att få återgå till jobbet och tillbaka till rutinerna. Skippa julmaten och äta vanlig mat. Ingen mer choklad, ingen mer glögg, inte julmusik… Nu är jag redo för nyår och för våren.

julen 2018

Tomten kom även i år och jag har tydligen varit snäll för jag fick en massa bra julklappar. Eltandborste, snuggieblanket, kaffetermos, tygservetter och servettringar, godis, bröd, ljus… Allt kommer att komma till användning och jag är väldigt nöjd med alla presenter. Tack <3

Hur var din jul?

1

Fullt upp för tillfället

Det är fullt upp för tillfället. Bloggen lider, träningen lider och det känns som om jag bara jobbar. När jag inte är på jobbet, försöker jag fixa det sista inför julen. Idag fick jag/vi äntligen julhandlat all mat. Jag hoppas att det var all mat, för jag har ingen lust att göra fler besök till butiken. Så mycket folk överallt och alla verkar så sura och stressiga. Ta det lugnt folk, det är bara julen.

Jag har inte tränat något sedan i måndags då jag senast sprang. Just nu är jag inne i en period då jag inte hinner träna, om jag inte stiger upp klockan sex då och tränar innan jobbet. Det återstår ännu två arbetsdagar innan jag har julledigt i ett par dagar. Jag tror tyvärr inte att jag kommer att hinna med mer träning den här veckan. Möjligtvis på söndagen efter julgransjakt, pynt, fix och trix. Om jag orkar träna efter allt det…

Jag fick uppdrag att fota Sheri och jag tog det på största allvar. Se nu så söt hon är!

fullt upp

0

Det blev ingen yoga

Det blev ingen yoga idag, istället blev det en vilodag enligt träningsplanen. Det har inte så mycket att göra med träningsvärk, för det har jag egentligen inte. Utan det handlar mer om att jag var/är väldigt trött efter jobbet. Jag har inte ätit ordentligt idag, och känner mig mest trött och illamående. Soffläge, choklad och Masterchef Australia låter som en mycket bättre idé.

Imorgon gör jag ett nytt försök till yogan. Jag vill inte lämna bort den, även om jag den här månaden satsar mer på löpningen. Tyvärr är det oftast yogan som faller bort ifall jag inte hinner/kan träna allt jag planerat. Löpningen är prio ett, sedan styrketräningen och yogan kommer på sista plats, fast jag vet hur bra det är för mig.

ingen yoga idag

Jag hade förstås kunnat göra ett lugnt yinyoga pass idag, eller ett med mycket meditation och andningsövningar. Jag vill ändå inte att yogan blir något jag bara ”checkar av” vecka för vecka. Jag vill ju att det ska ge mig något och att den ska ha ett syfte. Inte att jag gör det bara för att. Då är det bättre att jag yogar imorgon eller en annan dag istället, då när jag förhoppningsvis är piggare. Då kan jag njuta mer av passet och jag har säkert också bättre koncentration när jag inte känner att det är något jag måste göra. Utan något jag vill.

1

Nyfriserad och redo för träning

Äntligen känner jag mig redo för träning igen. Min planerade cykeltur till och från frisören kändes bra och som om förkylningen inte längre hindrar mig från att träna. Visst var jag lite snorig, men sen igen blir jag alltid snorig av att cykla. Jag har inte tränat idag, främst för att jag inte vill förstöra min fina frisyr. Imorgon tänkte jag ge träningen ett försök. Jag kommer knappast att springa. Jag kommer antagligen att göra ett lättare styrkepass.

Jag vill inte gå ut för hårt. Dels på grund av min förkylning och dels för att jag inte gjort något sedan jag sprang mitt maraton. Träningsuppehållet blev lite längre än jag planerade ursprungligen, men nu känner jag mig verkligen redo för träning. Den här veckan kommer ännu att bli en lugn vecka. Ifall jag styrketränar imorgon, gissar jag att jag kommer att få brutal träningsvärk. Oberoende vad jag gör för övningar, eller med hur lätta vikter jag tar. Torsdag och fredag är långa dagar på jobbet och då finns inte mycket tid till träning. Det passar utmärkt för mig. Kroppen får extra vilodagar och tid att återhämta sig.

På söndagen blir det kanske en första löprunda. Då räknar jag med att både förkylningen och den eventuella träningsvärken är helt borta. Då har det i så fall gått tre veckor sedan jag sprang. På tre veckor har vädret ändrat från att springa i shorts på loppet, till att nu vara tvungen att ta fram löparjackan och långa tights. Det blev höst och kallt medan jag inte tränade. I morse var det tre grader ute. Tre! Glöm höst, det är ju för tusan vinter.

nyfriserad och redo för träning

0
« Äldre inlägg

© 2019 Hopihopi

Tema av Anders NorenUpp ↑