Etikettarkiv: sommar

Den nya sommarlistan

Sommar, sol och det är verkligen härligt väder just nu. Vad passar då inte bättre än att fylla i den nya sommarlistan. Jag har fyllt i en liknande lista tidigare, men den här versionen hittade jag hos Fina christina.

den nya sommarlistan

Den nya sommarlistan

Mina planer för sommaren
Jag har inte många planer för sommaren, jag vet inte ens om och när jag har semester. Jag hoppas på en varm sommar och att kunna sitta på en uteservering. Kanske kanske kanske en liten resa, i alla fall inom Finland. Jag hoppas kunna resa till Estland, men vet inte om det kan bli av. Annars är planerna mest att sola, slappa på vår terrass, dricka bubbliga drycker och äta chips.

race week

Bästa sommarstället
Jag vill ju säga något i Finland, men jag trivs nog väldigt bra utomlands. Tallinn, Kroatien, Grekland. Vid havet.

Favoritsommarblomman
Syren för doften och pion för utseende.

den nya sommarlistan

Här badar jag helst
Jag badar inte i Finland, förutom på någon stuga efter en varm bastu.

Hur länge ska du vara ledig
Jag har sex veckor semester, men inte en aning om när jag kan ta ut dem.

Vad kommer du att köpa inför semestern
Jag vill ha en ny bikini och nya sommarskor, men kommer antagligen bara köpa mer solkräm och aftersun. Kanske någon pocketbok.

Vad ser du mest framemot
Besök till gästhamnen, uteserveringar, pizza på Kamu. Träning i shorts och linne, långa cykelfärder och sola på egen terrass. Sola, bada och pina colada.

matiga listan

Det här lyssnar jag på i sommar
Poddar och svenska sommarklassiker som Gyllene Tider och Tomas Ledin. Radio X3M.

Favoritsommardoft
Hav, torr barrskog en varm dag och vad jag kallar för ”soldoft”, men egentligen är det en blandning mellan solkräm och svett.

den nya sommalistan

Hur kommer du att göra dig illa
På inget sätt alls hoppas jag, men jag får blåmärken av det mesta och jag hoppas att jag inte kraschar med cykeln.

Vad oroar du dig för
Min jobbsituation och hur länge allt och alla kommer att påverkas av coronan.

Den ultimata sommardagen
Obviously är det sol och typ 30 grader. Jag är ledig och stiger upp tidigt på morgonen för att springa innan frukost. Sedan en lång frukost på terrassen, följt av en massa solande och bokläsande med läskande drycker. När det blir kväll eller när jag blir hungrig far vi till Kamus uteservering och äter pizza. Sedan kanske en sväng till gästhamnen för en cider innan det blir att cykla hemåt i den varma sommarnatten.

den nya sommarlistan

Hur kommer du att minnas din semester i september
Som den annorlunda sommaren, men som kanske blev helt bra ändå?

3

Njuter av vädret

Är det bara jag som njuter av vädret vi har just nu? Jag tycker att alla bara klagar över att det är för varmt. Det är inte alls för varmt, det finns inget som heter för varmt. Ett av mina mål för sommaren var att maxa. Sola så mycket det går, kvällspromenader varje dag, uteserveringar och gästhamnsbesök varje dag det finns möjlighet till det. För jag vet att vädret kan ändra fort. Om bara en månad kommer jag att frysa och behöva reflex när jag väntar på bussen på kvällen efter jobbet.

njuter av vädret

Den bästa tiden är nu. Bara ligga i solstolen och lata sig. Inte behöva laga mat eller städa, bara slappa och dricka litervis med bubbelvatten. Läsa en bok, lyssna på en podd, dricka lite mer vatten, äta lite chips och bara ha det riktigt riktigt skönt. Jag har prickat in min semester perfekt i år 🙂

Träningen går helt okej, det är inget jag stressar över just nu. Jag tränar inte för något mål, jag har inget lopp i sikte, utan tränar det jag känner för. Det har fungerat riktigt bra att träna på morgonen innan det blivit som allra hetast. Jag har inte gjort tunga löppass eller sprungit långpass. Cykling fungerar bättre i värme än löpning, där har jag i stället satsat på kvalitet. Efter träningen har jag hela dagen på mig till annat. Eller fast till att inte göra något.

Njuter du av vädret?

4

Sommarlistan 2019

Sommaren är här och jag har semester. Vad passar då bättre än att fylla i sommarlistan 2019? Listan hittade jag hos Karolinas Kaos, men samma lista har jag sett cirkulera även på andra ställen.

sommarlistan 2019

Sommarlistan 2019

Vad gjorde du förra sommaren?
Tränade inför maraton, solade, var till Kroatien och bara slappade. Förra sommaren var den varmaste på länge och jag trivdes som fisken i vattnet. Simmade jag? Inte en chans 🙂

Vad var det bästa med förra sommaren?
Värmen! Jag klagade inte en sekund på värmen, det finns inget som heter för varmt på sommaren.

Ett roligt minne?
Jag kommer inte på ett speciellt minne, jag minns bara hur varmt och härligt det var. Hur semester bestod av stiga upp tidigt på morgonen, springa innan frukosten. Äta frukost ute på terrassen, sola hela dagen och spendera kvällen vid en uteservering eller sundet.

sommarlistan 2019

Hur mådde du?
Som sagt så trivs jag i värme, jag mådde alldeles utmärkt. Jag behövde inte frysa en enda gång. En liten förkylning efter Kroatien som gjorde att jag stressade inför maraton. Helt i onödan visade det sig.

Reste du någonstans?
Till Kroatien och Bosnien. Och till svärföräldrarnas stuga i Houtskär.

semestern

Planer för denna sommar?
Bröllop, födelsedagsfirande, ett lopp eller två. Jobba, sola, slappa. Kanske en till resa…

Hur länge ska du vara ledig?
Jag är ledig som bäst, två veckor nu och två veckor till i juli och augusti. Plus då vanliga lediga dagar och helger förstås.

Vad ser du mest framemot?
Bröllopet och andra roliga festligheter. Sol, värme och terrasshäng. Att träna i shorts och linne och inte behöva frysa.

Vad kommer du att köpa inför sommaren?
Skor till bröllopet, pocketböcker att läsa i solstolen och vichyvatten i kopiösa mängder.

Favorit i sommargarderoben?
Min vita klänning med fåglar på från Zara. Jag har haft den länge, men den är fortfarande lika fin. Går både att klä upp och ner.

medeltidsmarknaden

Kommer du att bli brun?
Som en pepparkaka, jag är brun nu redan. Tio minuter i solen och poff. Jag ändrar färg.

sommarlistan 2019

Vad vill du säga till ditt sommar-jag?
Maxa! Sola varje dag som går, ut på kvällspromenader, till gästhamnen och uteserveringar alltid när det finns möjlighet. Ät mycket glass och grillmat. Njut av värmen. Plötsligt är allt över igen och du önskar att du gjort mer av allt.

Vad kommer du att äta?
Sallad, chips, glass och grillmat. Jag måste skärpa mig med maten om det är lika varmt som förra sommaren. Komma ihåg att äta mat och inte bara leva på chips och vatten.

Vad kommer du att ha på dig?
Klänningar, kjolar och tunna byxor. T-shirt och kavaj om det är kallt. Är väldigt förtjust i min nya långkjol som jag köpte i Tallinn.

Hur kommer du att göra dig illa?
Inte på något sätt hoppas jag.

Vad oroar du dig för?
Ingenting tror jag…

Favoritsommarmånad?
Juli. Juni är oftast kall och i augusti är allting redan över…

Hur kommer du att minnas sommaren 2019?
Förhoppningsvis för att det var varmt med mycket roliga fester och happenings.

sommarlistan 2019

 

 1

En kvällspromenad genom Pargas

Idag har det varit en vilodag från träningen, helt enligt min träningsplan. Istället har det blivit en lugn promenad genom stan. Pargas är alltid som bäst på sommaren och när vädret är som det är fortfarande, blir allt extra vackert. Havet, båtarna, sundet, parken. Allt är fint och på sommaren finns det till och med folk ute.

pargas

Det blir alltid samma rutt när vi är ute och promenerar. Till Snäckvikens båtbrygga, ibland via gästhamnen, längs med sundet på brorundan, genom centralparken och så hemåt igen. Det är en lagom runda att gå och finns många fina fotomöjligheter. Jag har stannat och fotat allt många gånger förut, men det är fortfarande fint. Det är också en av mina favoritrutter att springa oberoende om det är sommar eller vinter.

0

Hur svettig kan man bli?

Jag är konstant varm och svettig för tillfället. Inte ens jag fryser just nu, då måste det vara varmt. Temperaturen har visat på 31 på dagen och det är inte mycket svalare på kvällen heller. Jag är förvånad över att jag hittills har gjort mina planerade träningspass. Igår när jag slutade jobbet vid sju, var det fortfarande väldigt varmt ute. Medan jag väntade på bussen, reviderade jag redan hela min träningsplan. Jag tänkte att det finns ingen chans att jag vill springa i denna hetta. Jag blev svettig bara av att stå stilla i skuggan. Det kändes bättre (kallare) när jag kom hem och jag beslöt mig för att springa i alla fall.

svettig

Jag fick till ett riktigt bra träningspass trots värmen. Jag måste ha vant mig vid den när det varit varmt så länge. Jag tycker nämligen inte att jag klarat av att springa i värme tidigare. Eller, jag har sprungit, men jag har varit tvungen att kämpa. Jag har känt mig som en klubbad säl, fått huvudvärk, yrsel, blivit illamående. Tyckt att det har varit allmänt jobbigt och obehagligt. Nu tycker jag att det går, om inte jättebra, så bra. Betydligt bättre än det gjort tidigare. Svettfaktorn däremot, där har det inte skett några förbättringar 🙂

Jag svettas precis lika mycket som förut. Jag är illröd i ansiktet och svetten bara rinner. Inte några droppar i ansiktet, utan överallt. Håret ändrar färg för det är så blött och det klistrar mot ansiktet. Ibland undrar jag ifall det börjat regna, tills jag märker att det bara är mitt eget svett från håret som träffar mig.

Svettas du mycket när du tränar?

1

Njuter av livet del två

Sol, sommar, värme… Finns det något bättre? Det gör inte det, inte enligt mig i alla fall. Tyvärr betyder det ingen löpning för min del. Trots bra förberedelser igår, blev det inget långpass idag. Det blev inte ens ett löppass. Istället blev det solstolen, solen, värme och ren njutning. Nytt försök imorgon!

värme0

Sommarlistan

Sommar och sol, finns det något bättre? Jag hittade denna lista hos Ellen och passar på att fylla i den jag med. I give you, sommarlistan 2018.

Vilka tre saker börjar du tänka på när du hör ordet sommar?
Sol, terrasshäng och grillmat

Kommer du att jobba i sommar eller ha semester?
Både och. Jag har min första del av semestern i mitten på juni och andra delen under slutet av juli/början av augusti. Tiden däremellan jobbar jag.

sommarlistan

Vad gör du helst en ledig kväll?
Ifall jag tränat på morgonen redan, blir det antagligen en promenad eller cykeltur med Sam. Eller så spelar vi badminton. Att sitta i gästhamnen med en cider eller två och titta på folk är också kul. Eller så springer jag.

Vad är enligt dig den ultimata sommarmaten?
Jag är så dålig på att äta under sommaren när det är varmt. Jag vill inte ha lagad, varm mat. Den senaste veckan har jag bara ätit sallad, om ens det. Grillmat fungerar förstås, gärna halloumi och ananas. Kan jag bara äta halloumi, ananas och sallad hela sommaren?

Vilken är din favoritplats att vara på under sommaren?
Den egna trädgården är bra. Eller Airisto, men det är alltid lite av ett projekt att ta sig dit och latmasken brukar oftast ta över. Dessutom är det aldrig så varmt att vi skulle orka fara dit.

Hur skulle den perfekta sommardagen se ut för dig?
Ledig dag, sol, värme och kanske vi skulle fara till Airisto. Sola och bada och pina colada. Lata oss i solen hela dagen, äta av medhavd picknick, kolla på båtar. Komma hem mot kvällen, duscha av all solkräm och sand. Fara till gästhamnen där det skulle finnas folk man känner och gå hem sent i natten. Det är fortfarande ljust och varmt ute och doftar sommar.

Ett fint sommarminne?
Vårt bröllop för snart två år sedan. Det var typ den enda soliga och varma dagen på hela året. För att inte tala om vad själva dagen betydde <3

Finns det någon låt du förknippar med sommaren?
Alla dessa svenska, Tomas Ledin, Gyllene Tider, Magnus Uggla… låtar.

Vad är fem saker du vill hinna göra i sommar?
Gästhamnen. Fara till svärföräldrars stuga i Houtskär. Airisto. Medeltida marknaden i Åbo, med tillhörande å-båts runda. Äventyrsgolfen i Pargas.

0

Springa i värme

Jag älskar i normala fall sol och värme, men inte när jag ska springa. Min kropp stänger av, jag blir slö och hängig och orkar inte springa. Det är som om jag tappat allt. Mitt sämsta halvmaraton sprang jag i 28 grader och det var en kamp från början till slut. Jag var fullständigt slut när jag kom i mål.  Då när jag just hade börjat springa förstod jag ingenting. Jag trodde att  min kondition plötsligt blivit mycket sämre, tills jag började läsa runt. Jag insåg att jag påverkades av värmen och att det inte var mig det var fel på. Mot slutet av sommaren går det oftast redan bättre, när min kropp vant sig vid värmen.

Dessa soliga och varma dagar har varit underbara. Sommaren kom tidigt i år och jag klagar verkligen inte. Men att springa. Oj! Jobbigt! Idag sprang jag efter jobbet, klockan var kanske sju på kvällen när jag for iväg. Jag hade planerat att springa ett vanligt distanspass. Ingen plan på tempo eller distans, men mer än en mysjogg runt kvarteret. Efter kanske bara en kilometer, känner jag hur jag kokar. Jag har så varmt, så varmt. Jag känner hur röd jag är i ansiktet och jag frustar och pustar. Jag hittar inget flyt i löpningen och får kämpa för varje steg. Benen känns lätta, men flåset är inte alls med mig. Väl hemma efter rundan blev det att dricka resorb. Och vatten. Och lite mer vatten.

Totalt blev det ändå åtta kilometer löpning idag. Det är jag riktigt nöjd med. Alla kilometer räknas i min maratonsatsning, även om inte alla pass är det bästa jag gjort. På söndagen är det dags för intervaller och då hoppas jag på svalare väder. Eller inte nödvändigtvis svalare, men ingen sol. Eller äsch! Kanske sol, men svalare. Eller…

Påverkas du av värmen när du tränar?

0

Längtan efter sommaren

Just nu längtar jag väldigt mycket efter vår och sommaren. Jag var till frisören idag och klippte av en stor del av mitt hår. Det är alltid ett tecken på att våren och sommaren närmar sig. Även om det fortfarande är kallt ute och väldigt mycket snö, kan jag inte hjälpa att drömma mig bort till sommaren.

Jag längtar efter:

Att dricka morgonkaffe på vår terrass i solsken

Att springa i shorts och linne och känna svettdroppar i pannan efter bara två steg

Att dricka en kall äppelcider efter jobbet ute på gården

När gruset sopas bort från gatorna efter vintern och det riktigt doftar vår

När jag springer på kvällen och någon grillar. Doften! Doften!

Att komma hem efter en löprunda och grilla själv, halloumi. Korv. Svamp. Bacon. Tomat… och med den där äppelcidern till 🙂

Vitsippor, blåsippor, liljekonvaljer

När det börjar växa i den egna trädgården

Att gå på kvällspromenad med Sam

Att spela badminton

Att äta glass på en parkbänk

Att besöka gästhamnen för första gången

När fåren kommer till hagen (och planera sin kvällspromenad så att man kan gå och klappa fåren)

sommaren 2017

Doften av nyklippt gräs

När det är så varmt för första gången och du märker att du inte behöver en jacka mer

Att gå i converse för första gången

Att gå i ballerinas för första gången

Att få gå i bara kjol och t-shirt

Första jordgubbarna från torget

Att cykla på bara vägar utan att konstant vara rädd för att falla

Att gå med solglasögon

Att höra fågelkvitter

Vad längtar du efter?

 

 0