Kategoriarkiv: Personligt

Höstlistan 2025

Sommaren är till Tallinn maraton, det är sen gammalt. Med andra ord är det höst nu och dags att fylla i höstlistan 2025. Samma lista som tidigare år och när jag läste igenom mina svar från förra året, ganska likadan svar också. 

höstiga listan

Höstlistan 2025

Vill fokusera på
Komma ikapp saker. Det känns som om allting blir hängande på sommaren. Dels för att det är sommar och sol och dels för att jag tränar till maraton. Nu kan vi bygga skrubb, städa hus, sortera kläder, fixa på stugan. Boka tandläkare och frissatider.

Vill ha mer av
Kompishäng och sociala tillställningar. Att luncha är kul, kravlöst och enkelt. 

höstlistan 2025

Vill ha mindre av
Sjukor. Förra hösten var en enda förkylningsrumba. Jag var snorig, Sam var hostig, sen var jag dundersjuk, sen Sam. Sen hade jag hosta igen och plötsligt var det vår och pollensäsong. 

Vill titta på
Masterchef Australia. Jag började kolla redan på sommaren, kom ett avsnitt och kom på varför jag först brukar se på det efter maraton. För att det är sommar och sol, då ligger man inte inne och ser på tv. Plus att jag ska träna förstås. Men nu när jag har tid, ska jag kolla. Och säkert någon serie med Sam på kvällen. Och Youtube, alltid Youtube. 

Vill lyssna på
Radio X3M i bilen, Spotify när jag springer. Jag är lite besviken på mina poddar, Träningspodden har lagts ner, Maratonpodden utkommer så sällan och P3 är bara repriser. 

Vill läsa
Jag har en massa böcker reserverade från biblioteket och väntar bara på att det är min tur. 

Vill ha på mig
Jag vill fortfarande ha en beige villakangastakki. Jag förstår inte hur det kan vara så svårt att hitta en, för jag vet exakt vad jag vill ha. Strax ovanför knäna, med knappar och skärp. Nu har min budget ökat till 200 euro, men hittar fortfarande inte. Kan också tänka mig en marinblå dubbelknäppt villakangastakki. Inte ens i Tallinn hittade jag en, däremot köpte jag en massa annat kul.

Vill lära mig
Nu när maraton är över, finns det tid för annan träning. Som simning. Jag tycker i och för sig att jag kunde simma helt okej på Cypern på sommaren, till och med i havet, men nu när det igen blivit en paus på flera månader, så får jag se hur jag ligger till. Borde inte börja från noll i alla fall. 

Vill hänga på
Stugan. Förstås. Nu jäklar ska det höstmysas med ljuslyktor och brasa. 

Vill dricka
Rödvin. Och glögg. Är också nyfiken på den nya glögglonkeron. 

höstlistan 2025

Vill äta
Vårt tomatland har exploderat, så tomat, tomat och tomat. Pumparisotto, mustiga grytor, linssoppa. Ostbrickor och chark. Choklad. 

Utflykter och resmål
Nu går vi in i spara pengar mode, för att göra en dunderresa nästa år i januari februari. 

0

Sommaren 2025

Sommaren 2025 var en bra sommar. Jag hade min semester uppdelat i två. Två veckor i juni och en vecka i juli och jag lyckades pricka in juli perfekt. Den enda veckan det var närmare trettio grader och jag var ledig. Man tackar. Sommaren 2025 har mest bestått av maratonträning, men vad annat har jag gjort?

sommaren 2025

Sommaren 2025

Cypern
Vi inledde semestern med att resa till Cypern. Tidigt på måndag morgon var vi på flygfältet i Helsingfors och jag var mest stressad över vårt bagage och strejker. Men allt kom fram, inget var försenat och semestern kunde börja. En vecka på Cypern med sol, bad och slappande. En utmärkt start på sommaren och semestern.

bridge of love

sommaren 2025

stränder på cypern

Stughäng
Jag vet att jag skrivit det många gånger tidigare att i år ska jag bara slappa på stugan. Men så plockar jag blåbär, svamp (!), röda vinbär. Jag radar stenar. Jag planterar blommor och klipper gräs. Bygger skjul och fixar trappa. Jag hinner inte slappa. Men ananaslonkero i bastun är fortfarande lika gott och lyktorna blir bara fler och fler. 

sommaren 2025

Stughäng i Houtskär
I år besökte vi också Sams föräldrars stuga i Houtskär, på vad som kändes som årets varmaste dag. Om vi tidigare år flyttat runt på bord och stolar för att kunna äta i solen och inte frysa ihjäl, var det motsatsen nu. Var finns det skugga?

sommaren 2025

Uteserveringar
En gång Kamu, en gång Suntti, en gång Kajutan och en gång Söder i Nagu. Och hela tre gånger gästhamnen. Hyfsat saldo ändå tycker jag. Söder hade bäst burgare och Kajutans var mest prisvärd. 

sommaren 2025

Brahen Kellari
Utnyttjade min jobbförmån med att äta en brakmiddag på Brahen Kellari. Åkte också buss med världens suraste chaffis. Hade ”turen” att få samma chaffis både till och från Åbo.

Hortensiaparken
Brorundan är den bästa kvällspromenadrutten och hortensiaparken är så fin så fin när den blommar för fullt. 

sommaren 2025

Morgonkaffe på terrassen
Prickade som sagt i min julisemester perfekt och nästan varje dag hade samma mönster. Tidig väckning, morgonlöpning, frukost hemma på terrassen och sedan slappande. Förra sommaren tror jag att vi åt frukost ute en gång, i år har det blivit betydligt fler. Och mycket mer äta utomhus överlag.

adidas boston 12

sommaren 2025

Springa till Nagu
Ett av de bästa passen för sommaren var när jag sprang till Nagu. Tidig väckning, frukost och iväg. Ge mig några timmars försprång och så möts vi på färjan sa jag åt Sam. Roligt med en ny rutt och också kul att märka att jag hade tryck i benen när jag behövde. Jag fick bråttom att hinna till färjan och kunde springa i 6:20 tempo trots redan löpta 18 kilometer. 

Cykling
Som jag har cyklat i sommar. Det tog slut lite abrupt, men det var roligt så länge det varade. Nästa år igen.

nytt cykelmål för sommaren

Nagu Glass
Hade bara hört positivt om glassen, så var tvungen att testa. God i smaken, men stenhård och jobbig att äta med en liten plastsked. 

sommaren 2025

Sommarblommor och planteringar
Ingenting trivs i vårt växthus, jag vet inte ens varför vi försöker. Vi har skördat kanske 4 gurkor. Noll zucchini, för alla möglade bort. Paprikan växte bra och chili likaså. Och mina tomatplantor har som vanligt exploderat och nu äter vi tomat till allt. Och så har jag rensat vår gräsliga rabatt. Börjat om från början med nya blommor och täckbark. 

sommaren 2025

Hur var din sommar?

0

Sommarlistan 2025

Ingen sommar i sikte, men eftersom jag snart har semester tänker jag traditionsenligt fylla i sommarlistan. Samma lista som tidigare år. Sommarlistan 2025, var så goda.

Sommarlistan 2025

Mina planer för sommaren
Sola och bada och pina colada. Resa till Cypern nästa vecka och efter det hoppas jag på en varm sommar i Finland. Ge mig sol och värme och jag är nöjd. Mycket uteserveringar och grillmat. Hänga på terrassen hemma och dricka aperol spritz. En liten resa inom Finland. Dagsbesök. Vi har varit till Vasa, Fiskars och Ekenäs tidigare år. Jag tänker mig Hangö till näst. Träna inför maraton.

sommaren 2023

Bästa sommarstället
Den egna stugan. Jag vet att jag redan förra året skrev att vi nu bara kan vara där, men det blir alltid att fixa ändå. Men kanske jag i år bara kan slappa lite också.

sommarlistan 2025

Favoritsommarblomman
Pioner och solrosor. Men eftersom de blommar så kort tid, har jag som vanligt köpt en miljon petunior.

sommarlistan 2025

Här badar jag helst
Lär väl bada på Cypern, men annars inte.

stränder i santorini

Hur länge ska du vara ledig
Två veckor i juni och en vecka i mitten på juli. Sparar en vecka för att ha en längre vintersemester nästa år.

Vad kommer du att köpa inför semestern
Solkräm, aftersun och t-shirts. Och kanske en ny, fin sommarklänning.

Vad ser du mest framemot
Resan. Sol och värme. Lata dagar, kalla drycker och uteserveringar. Träning i shorts och linne. Hänga på stugan.

sommaren 2023

Det här lyssnar jag på i sommar
Koltrasten brukar ha ett jäkla liv.

Favoritsommardoft
Barrskog. Solkräm. Grillmat.

Hur kommer du att göra dig illa
Jag brukar snubbla på rötter.

varför jag inte ska springa trail

Vad oroar du dig för
Fästingar.

Den ultimata sommardagen
Ledig dag. Träning innan frukost. Lång frukost ute på terrassen. Sola hela dagen lång. Kamupizza och gästhamn på kvällen. Varmt hela dagen obviously. Så att man klarar sig i kjol och t-shirt på kvällen ännu.

sommarlistan 2025

Hur kommer du att minnas din sommar i september
Pers på maraton och att det var varmt och soligt hela sommaren.

2

Här tränas det inte

Här tränas det inte. Orsaken till att jag haft dålig motivation till att blogga är för att jag inte tränar speciellt mycket för tillfället. Och därför inte har mycket att blogga om. Istället hostar jag mest. Hostar och hostar och hostar och hostar. Jag har liksom träningsvärk i magen för att jag hostar så mycket. Jag vågar inte säga att det är på väg mot det bättre, för det har jag trott tidigare också, men kanske jag hostat lite mindre idag.

här tränas det inte

Det började för någon vecka sedan. Tror jag. Det känns som om jag har hostat i evigheter. Nästan sedan jag var dundersjuk. Jag hann knappt bli frisk från det, innan jag började hosta igen. Jag känner mig inte sjuk och har inga andra symptom, men ibland får jag världens hostattack. Ibland är det slem, ibland rethosta och ibland känns det som om jag inte får luft. Jag har ätit honung, halspastiller. Jag har blåst vatten med en slang. Nu satsar jag på hostmedicin. Hjälper det inte snart, är det företagshälsovården som gäller. Jag är trött på att hosta nu. Både jag och övriga i hushållet.

Så nej, här tränas det inte. Jag var tvungen att inhibera simningen idag, för jag behöver vila. Jag har jobbat massor och stressat utöver det. Istället tog jag en tupplur på soffan och en kort promenad. Hittills har jag sprungit 11 kilometer i januari. Tränat styrka två gånger och simmat två. Det var inte så här jag ville att det nya året skulle börja. Jag trodde jag skulle vara klar med alla sjukor och börja året bra.

Samtidigt vet jag ju att även när jag ”inte tränar”, tränar jag ändå mer än många. De som inte tränar alls, har inte ens sprungit elva kilometer. Eller simmat eller tränat styrka.

2

Året var 2024

Ett av de lovade sammanfattningsinläggen, innan jag möjligtvis slutar blogga. Jag har inte bestämt mig om saken ännu, men jag har i alla fall betalat för mitt webbhotell för januari… Men sammanfattning skulle jag skriva, samma lista som tidigare. Året var 2024.

sorrento

Året var 2024

Gjorde du något i år som du aldrig gjort tidigare?
Var till Italien, tog tag i mina näsproblem, var ensam till veterinären med katt, försenade mig till jobbet och fyllde fyrtio.

rom

Höll du dina nyårslöften?
Jag hade inte nyårslöften i sig, men jag ska skriva skilt om det stora hälsoåret.

Dog någon som stod dig nära?
Nej, men Kakkakaffe-Eva i början av året kändes nog. Dessutom har jag av någon anledning följt flera personer på Instagram som har dött under 2024. En som jag följt länge och som fick cancer, och en som jag enkom följt för att hennes barn var dödssjukt. Hon dog strax innan jul. Varför utsätter jag mig för sådant?

Vilka länder besökte du?
Två gånger Estland, en gång svinkallt och en gång värmebölja. Italien och Vatikanstaten.

året var 2024

Är det något du saknat under 2024 som du vill ha under 2025?
Och ena sidan vill jag ha lugn och ro och mindre stress. Mindre rännande från plats till plats. Och andra sidan vill jag ju ha socialt liv och kompisträffar och kalas och familjemiddagar. Svårt det här. Balans kanske är ordet jag är ute efter.

Vilka datum kommer du att minnas från 2024?
Jag är så dålig på datum, men när det kom en meter snö en vecka innan första maj. Det minns jag. Vad kan det ha varit, 23 april? För sen veckan efter sprang jag i t-shirt. Och så var det plötsligt sommar.

året var 2024

Största misstaget?
Det här är en så svår fråga. Pass på den.

Har du varit sjuk eller skadat dig?
Men snälla. Sjukt knä på maraton. Sedan snuva och en liten förkylning som i och för sig räckte i flera veckor. Sedan dundersjuk. Och nu har jag hosta igen.

Bästa köpet/köpen?
Den här vätskevästen har varit super.

årets bästa köp

Vad spenderade du mest pengar på?
Resan till Italien och allt där. Parkeringsplatser och hotell.

Gjorde något dig riktigt glad?
Resor är alltid kul. Kompisträffar likaså.

Vilka sånger kommer att påminna dig om 2024?
Pedro pedro pedro pedro p.

Var du gladare eller ledsnare jämfört med tidigare år?
Inte direkt ledsen, men efter maraton var det som om luften gick ur mig. Jag var besviken och hade ont i knät och sen har jag mest varit sjuk. Jag har aldrig kommit igång ordentligt, det är hela tiden något. Det känns som om jag är ”efter” och jag har varit stressad. Och säkert också därför sjuk.

Vad önskar du att du gjort mer av?
Alltså vi var inte en enda gång till gästhamnen i sommar?! Jag vet inte vad som hände där.

Vad önskar du att du gjort mindre av?
Stressat mindre. Jag längtar så efter rutiner. Slut på alla dessa helger som bara rubbar systemet.

Blev du kär i år?
Sam är fortfarande min man.

året var 2024

Favoritserie?
Av nyare serier ser jag bara på Masterchef Australia (och det är ju inte en serie). Jag ska kolla på senaste säsongen av Squid game bara jag har tid. Griselda och Masters of the air var okej. Peaky blinders är inte precis ny, dessutom är jag osäker på om det var i år vi såg på den.

Bästa boken du läste?
Jag har upptäckt att man kan låna böcker på biblioteket istället för att köpa på Adlibris och har läst en massa. Kommer jag ihåg vad jag läst. Nej, men med tanke på min smak, säkert svenska kvinnliga deckarförfattare.

Vad gjorde du på din födelsedag?
Det här minns jag faktiskt. Först var jag på jobb, sedan sprang jag intervaller. Efter det var vi till Suntti på hamburgare och sedan ännu Aperol spritz på hotellet.

sommaren 2024

Hur skulle du beskriva din klädstil i år?
Samma som tidigare år. Jag vill vara fin. Klassisk och stilren, men färg. Jag har inte ännu heller hittat min beige villakangastakki. Hur kan det vara så svårt?! Det måste ju vara den mest klassiska av alla vinterkappor?

Vad fick dig att må bra?
Solen! Träningen, kompisträffar, bus med katt och hund, egna eller andras. Resor och upplevelser.

sommaren 2024

Vem saknade du?
Familjemiddagar och socialt umgänge. Kalas och kräftskivor. Det känns som om jag aldrig träffar nån längre. Ja jag vet, man måste make an effort. Det är inte så där bara med allas tidtabeller.

året var 2024

Bästa nya människorna du träffade?
Ööö, jag har knappast träffat någon ny, när jag inte träffar de gamla jag känner heller 🙂

Planer för 2025?
Först hälsan, sedan löpning.

2

Vem minns det stora hälsoåret?

Vem minns mitt mål för 2024, som jag även dubbade till det stora hälsoåret? Jag har inte gjort allt på min lista ännu, men imorgon ska jag till företagshälsovården. Det är en tid som jag bokade innan jag blev sjuk, och jag har inte orkat avboka. Dels för att jag vet att det då aldrig kommer att bli av igen och dels för att jag just var sjuk. Och fortfarande är lite hostig och rosslig. Så kanske lika bra att kolla upp det.

det stora hälsoåret

Mitt största problem, förutom att jag just var sjuk, är min näsa. Ge mig en kräm, ett piller, en behandling, en diagnos. Något. Näsan är sprucken på insidan, vänstra näsborre är trång och jag får ingen luft. Det känns som om jag går med vänstra ögat stängt, för att näsan är så trång. Jag nyser och nyser och nyser. Har tryck i bihålorna och huvudvärk. 

I övrigt känner jag mig frisk. Eller inte nu nu, men så där när jag inte är sjuk. Jag menar mest att jag inte har några andra krämpor. Knät gör inte ont efter maraton. Jag kan träna som jag vill. Men den där förbaskade näsan alltså. Den är mitt största problem och det hoppas jag att företagshälsovården kan hjälpa mig med. Jag hoppas också på att få ta prover. Järnvärden, kolesterol och vad man nu brukar ta. Jag är mest nyfiken. Var ligger jag på skalan?

vilken utmärkt start

Jag är stolt över mig själv över att jag bokat tid. Logistiskt kommer det att vara en mardröm, men sedan kan jag bocka av en sak från min lista igen. Sedan kan jag sammanfatta det stora hälsoåret. Vad har jag gjort och hur har det gått?

1

Dundersjuk

Jag hann knappt trycka på publicera på mitt senaste inlägg innan jag blev dundersjuk. Jag kommer så inte att klara av mitt årsmål nu, jag får vara nöjd med allt jag kan springa överhuvudtaget. På fredag morgon kändes allting normalt, jag hade bara lite ont mellan skulderbladen. Tänkte att det var för att jag sovit dåligt. Löpningen kändes som vanligt. För ja, jag var och sprang på fredagen. Jag jobbade som vanligt, men hade lite ont i kroppen och blev lätt andfådd. Pulsen var lite högre än normalt och jag hade tungt att andas. Jag tänkte inte så mycket på det, eftersom pulsen ibland är högre efter att jag sprungit, plus att det var bråttom på jobbet.

dundersjuk

Kommer hem, hostar lite, för har fortfarande ont mellan skulderbladen. Mäter feber och boom. 37,9. Great. Ringa chefen, kolla arbetsscheman, kolla upp företagshälsovården. Fixa och trixa. Efter det har jag i princip bara legat i sängen och kollat på Youtube. Koncentrationen räcker till max trettio minuter. Jag hostar som en galning och blir slut av minsta lilla ansträngning.

Nu verkar det åtminstone som om jag är på bättringsvägen. Jag kan koncentrera mig och ögonen värker inte längre. Fast nu är istället Sam dundersjuk. Det gick också från noll till hundra på några timmar. Från att på morgonen ha distansjobbat till att tre på eftermiddagen ligga däckad i sängen i feber. För män har det alltid värst, det är sen gammalt 😉

Jag förstår inte varifrån det kom och vad det är. Covid? Det kom så plötsligt och det känns inte som flunssa. Jag har ”bara” haft feber och hosta och tungt att vara. Inte så att det börjar som en smygande känsla, att håller jag på att bli sjuk? För då skulle jag ju självklart (!) inte ha sprungit på fredagen.

1

Höstlistan 2024

Ny årstid, samma lista som tidigare. Höstlistan 2024. Jag är som vanligt inte redo för hösten, men vad kan man göra. För mig känns det alltid som om sommaren är till Tallinn maraton, och sedan byter jag säsong. Sedan kan jag koncentrera mig på annat som blivit lidande när jag tränat inför maraton. Rensa bort sommarblommor och plantera nya, ta fram lyktorna, plocka bort sommarkläder. Ni vet.

höstlistan 2024

Höstlistan 2024

Vill fokusera på
Hälsan. Det har varit stressigt allt sedan Milli var sjuk och maratonträningen tär på kroppen. Jag ska ta tag i hälsoåret igen och boka in mig till företagshälsovården. Min näsa är katastrofal och är mest täppt hela tiden. Andningen väser och så hade jag ju det där förbaskade knäonda på maraton.

Vill ha mer av
Lugn och ro, men samtidigt mer socialt liv. Inte så att jag blir stressad av att träffa folk och ha en massa saker inplanerade, men det känns som om jag aldrig ser nån längre. Familjemiddagar, kräftskivor och kompisträffar.

Vill ha mindre av
Jobbstress. Julen kommer ändå och alla våra extrajobbare kommer att vara sjuka i år igen. Det är bara att inse fakta. Jag kommer att jobba dygnet runt. Antingen med att jobba själv, eller med att ringa runt till alla extran och fixa och trixa.

Vill titta på
Började just kolla på Masterchef Australia. Det är tradition efter maraton. Och Youtube.

Vill lyssna på
Poddar. Älskar P3, Träningspodden och Maratonpodden som i och för sig har bytt namn och koncept.

Vill läsa
Har just upptäckt att man kan låna böcker på biblioteket istället för att köpa på Adlibris. Ja jag vet. Så kommer säkert att läsa allt därifrån.

Vill ha på mig
Vill fortfarande ha en ny beige vinterkappa. Jag vet exakt vad jag vill ha, men hittar inte. Max 100 euro. 150 euro kan jag väl sträcka mig till ifall den är perfekt, men hittar fortfarande inte det jag letar efter. Mitten på låret, beige (brun? den där klassiska färgen) och inte en sån där öppen med bara en knapp eller bara skärp som man fryser i. En sån här, men lite längre och utan huva.

Vill lära mig
Simma. Jag har säkert tappat allt igen när jag inte simmat på nästan ett halvt år.

Vill hänga på
Stugan. Förra året tycker jag att det blev lite höstmys på stugan för det blev så kallt så tidigt, men i år har vi köpt en brännare.

höstlistan 2024

Vill dricka
Rödvin förstås. Och glögg så tidigt som man täcks.

Vill äta
Hösten har den bästa maten. Grytor, soppor, svamp, pumpa, citrusfrukter och allt som man kan skörda från den egna trädgården. Efter flera månader med sallad, grillmat och fräscht, är det nu mustigt som gäller. Och rödvin till.

Utflykter och resmål
Okej, man kan inte resa tre gånger om året till Tallinn, men drömmer ändå om jultorget där. Så Åbo då. Julmarknad där ens? Sam?

0

Sommarlistan 2024

Jag har semester som bäst och då är det tradition att fylla i sommarlistan. Samma lista som tidigare år. Varför ändra på ett vinnande koncept liksom? Sommarlistan 2024, nu kör vi.

sommarlistan 2024

Sommarlistan 2024

Mina planer för sommaren
Sola och bada och pina colada. Förra sommaren regnade bort, sedan hade vi världens längsta vinter, nu jävlar förtjänar jag en varm och solig sommar. Studentfest, så fyller jag 40 och planerar både kalas för släkt och fest för vänner. Resa till Italien. Jag har lärt mig från förra sommaren. Boka. Alltid. Resa. Parfest. Gästhamnen, uteserveringar och pizza på Kamu. Hänga på stugan. Träna inför maraton. Ja och så ska jag springa Paavo Nurmi 10 kilometer igen, för jag har semester då.

sommaren 2023

Bästa sommarstället
Den egna stugan. Förra sommaren fixade vi mycket där och gjorde något varje gång vi var där. Nu kan vi, eller åtminstone jag, bara vara. Inte göra något annat än sitta i solstolen.

sommarlistan 2024

Favoritsommarblomman
Jag vet inte varför jag varje år skriver pioner och syrener, när jag varje år köper jättemånga petunior. Jag har en ampel och 18 stycken som jag ska plantera ut. Jag tycker om stora blommor. Violer och nejlikor är inte min grej.

sommarlistan 2024

Här badar jag helst
Jag badar fortfarande inte, bara i Kaarinan uimahalli eller utomlands.

Hur länge ska du vara ledig
Två veckor nu och två veckor i augusti.

Vad kommer du att köpa inför semestern
Alltså jag har haft en så lång lista på allt jag ska köpa inför olika kalas och inför resan. Jag tänker inte köpa en enda grej mer. En magnet från resan och möjligtvis vin. Eller okej, jag behöver utematbord och stolar till stugan.

sommarlistan 2024

Vad ser du mest framemot
Värmen. Resan. Alla festligheter.

Det här lyssnar jag på i sommar
Vega Dans.

Favoritsommardoft
Hawaiian tropic solkräm och grillmat.

Hur kommer du att göra dig illa
Förra året gjorde jag en dundervurpa på spånbanan när jag var och sprang. Säkert något liknande igen.

vurpan

Vad oroar du dig för
Ficktjuvar på resan.

Den ultimata sommardagen
Det här har vi redan gått igenom. Ledig dag, löpning innan frukost. Sedan frukost på terrassen. Så solar jag och slappar hela dagen innan vi drar till Kamu på pizza. Ananaslonkero i gästhamnen innan vi far hem igen.

sommarlistan 2024

Hur kommer du att minnas din semester i september
Att det var varmt och skönt.

1

För mycket energi, för lite tid

Här var det tomt. Orsaken stavas sommar. Det är likadant varje år, både vid jul och nu vid sommaren. Speciellt kanske nu när det är ljust ute och jag har en massa energi. Det är så mycket som ska göras. Både hemma och på jobbet. Det är den ena festen och den andra festen. Samtidigt vill jag vara ute, borde fixa i trädgården, plantera blommor och rensa rabatter. Samtidigt som jag också inte vill göra något överhuvudtaget, bara ligga i en solstol och lapa sol. Dessutom ska jag hinna träna. Och så bloggen… Som nog lite kanske sjunger på sista versen, men vi får se.

för mycket energi, för lite tid

Men ja, jag har i alla fall tränat. Sprungit väldigt mycket faktiskt, trots det jättefina och varma vädret. Jag vet inte riktigt vad som har hänt. Det är som om värmen inte längre påverkar mig lika mycket. Nu har det i och för sig inte varit såå varmt ännu. Tjugo grader är ännu helt okej, sen när det typ är 28 grader redan sju på morgonen. Då är det varmt. Nu har det varit kanske 15 när jag startat mina löprundor, nästan så att jag frusit med shorts. Sedan har jag ju förstås fått varmt medan jag sprungit, men det har inte varit olidligt. Det har mest varit skönt efter vad som känts som världens längsta vinter.

Den här veckan har det blivit fyra löprundor och jag siktar på en femte ännu på söndagen. För jag vet att kommande två veckor kommer att bestå av mindre träning. Tidsbrist och annat roligt väntar i stället. Därför väljer jag att ha en hårdare träningsvecka nu, eftersom jag vet att jag får vila sedan.

Kroppen känns fortfarande pigg och fräsch, trots att det blivit mycket löpning. Men det är nu jag lever upp. När det äntligen är sol och värme. När man kan vara ute. Sitta på en uteservering och njuta av solen. Vara på stugan och fixa. Träna utan att frysa ihjäl. Grilla och äta gott. Det är nu jag har energi till att göra en massa saker.

 

 

2