Helgen som gick bjöd på sol och värme, kräftskiva, långpass och Pargas första prideparad. Så nu är jag på betydligt bättre humör igen och med bättre självförtroende inför Tallinn halvmaraton.

Bild Yle

På lördagen var det Pargas första prideparad. Jag är så stolt över min lilla stad, att lilla Pargas ordnar pride, det är stort. Det bor ca. 12000 i Pargas-Pargas, med kommunsammanslagningen (Nagu, Korpo, Houtskär och Iniö) kanske 15 000. För mig var det självklart att delta och det gjorde 300 andra människor också. När jag först kom till parken där man skulle samlas var det typ två personer där förutom mig och en massa ankor. Och då tänkte jag, nääe, skäms Pargas, inte fler deltagare än det här… Som tur visade sig mer att skäms på mig, det är ju jag som är på fel ställe. Vi skulle ju inte samlas i parken, det var ju dit paraden skulle tåga. Det är ju jag som är på fel ställe och dessutom vid fel tidpunkt. Inte undra på att jag är ensam här… Som tur är Pargas så litet, så jag hann gå till rätt träffplats och hann med till paraden.

På lördag kväll var det sedan dags för den årliga kräftskivan i vår familj. Det är jag  och min sambo, mina föräldrar och så mina två bröder med familj som har varje år. Det är varje gång lika roligt. Det blir kanske inte att vi äter så mycket kräftor, men vi bara kallar det för kräftskiva. Jag drack bara två glas vin så jag kände mig pigg och fräsch på söndagen.

Då var det dags för veckans långpass, försök nummer tre. Denna gång lyckades det, så nu känner jag mig hoppfull inför halvmaratonet igen. Jag behövde verkligen ett bra pass för självförtroendet. Sprang 14,5 kilometer och det är jag nöjd med. Farten var inget att hurra över, men det struntar jag i. Huvudsaken var bara att jag sprang ett längre pass. Igår bokade vi även resan till Tallinn och hotellrum. Jag har inte vågat boka tidigare eftersom min träning har gått lite si och så, men nu är jag på g igen. Skönt!

Nu har jag ännu tre dagar kvar av min semester och det är fortsättningsvis sol och värme. Det tänker jag utnyttja. Glad måndag på er!

Okej, egentligen kom vi ju tillbaka redan på måndagen, men det är först nu som jag tycker att jag har tid att skriva. Resan var super, varmt och soligt varje dag. Jag kommer att skriva ett skilt inlägg om det senare, nu ville jag bara meddela att jag är tillbaka.

Jag har hunnit träna två gånger sedan vi kom hem, ett löppass på tisdagen och ett igår. Tisdagens pass gick bra, det blev en lugn runda på strax under 8 kilometer. Mot slutet av rundan så började min mage trilskas dock. Så gårdagens runda blev inte till något. Jag hade tänkt mig ett lite längre pass då, men kände fortfarande av min mage så jag tog det säkra före det osäkra och begav mig till motionsspåret nära där jag bor. Och tur var väl det. Jag kom kanske tre kilometer innan jag började känna av min mage, men tänkte att jag nog kan springa iaf. Men näe… Det var en enda plåga, så gav upp och gick hem istället.

Idag får helt enkelt bli en vilodag och så gör jag ett nytt försök till en längre pass imorgon istället. Det är bara fyra veckor kvar till Tallinn halvmaraton nu, så jag vill inte ha uppbrott från min träning på grund av en trilskande mage.

Vilken dag i skogen alltså! Det fanns ju hur mycket blåbär som helst. Vi hade bara med oss tre burkar och för tänkte inte att det skulle finnas så mycket att plocka, men det fanns ju blåbär överallt. Det var bara att sätta sig ner och börja plocka.

Plockade två burkar fulla med blåbär och den tredje burken blev för kantareller. Jag måste nog helt klart tillbaka till skogen nån dag för att plocka mer. Det var så enkelt i år. Tidigare år som vi har gått där så har det funnits ett bär här och ett bär där, men nu så fanns det massor. Vi behövde inte ens leta efter bär, de fanns överallt. Det som även fanns överallt var myggor. USCH! Det känns som om det kliar överallt på kroppen.

Vi hade paus vid stranden för att fika lite och där var så rofyllt och skönt att sitta. Det blåste inte alls och det var t.o.m nästan varmt. Jag märker att min gräns för vad som är bra väder har ändrats den här sommaren 🙂 Nu tycker jag att det klassas som bra väder ifall det inte regnar och när det är typ 15 grader varmt. Som idag. Det var bra väder idag, på dagen iaf. NU regnar det ju förstås, men det är ju inget ovanligt. Nere vid stranden fanns även en stor gran som åskan hade slagit ner i förra veckan. Det hade flugit stora flisor över allt. Som tur hade ingen kommit till skada.

Imorgon blir det veckans sista pass, det står styrketräning på schemat. Jag ska inte försumma det nu, även om jag kanske hellre skulle springa… Men nej! Jag kan springa på måndagen sedan, imorgon är det styrka som gäller.

Även idag var jag ledig från jobbet och vi hade bestämt med mamma att vi skulle besöka Åbo och gå på marknaden där. Det var alltså frågan om en marknad där det mestadels såldes mat från olika delar av världen. Jag älskar att gå på marknad och skulle kunna gå i flera timmar och bara titta på och beundra allt.

Tyvärr var ju vädret inte riktigt det bästa, men det betydde samtidigt att där inte var så mycket folk och ingen trängsel. Så vi fick gå runt i lugn och ro och titta på (ock smaka på) allt. Där fanns en massa gott, bl.a. olika ostar, korvar, bröd, bakverk, frukt, godis, kakor… Jag vill bara ha allt. Tyvärr var det ju allt ganska dyrt, då prisen oftast baserades på vikten av varan. Jag köpte en liten chokladbit, som var 3,50 euro per 100g. För den betalade jag nästan sju euro. Så egentligen var den väl inte så liten, eftersom ett standard chokladpaket är 200g (?). Men beslutsångesten alltså… Det blev till slut pistaschnöt och choklad.

Jag köpte även hem en ”bullerulle”. Det var tydligen någon ungersk specialitet. Det smakar helt som en vanlig bulle, men lagas på pinne och så doppas den i olika smaksättningar direkt när den kommer från ugnen. Jag tog med kokos, men det fanns även med vanilj eller kakao. Det var iaf hur gott som helst när jag fick smaka så jag var bara tvungen att köpa en.

Just när vi satt på en uteservering för en liten paus, så började det plötsligt regna. Massor. Som tur så satt vi under ”tak”, så vi blev inte så blöta. Lite synd för stämningen bara. Där var massor av folk och så plötsligt var det helt tomt. Alla bara sprang för att ta skydd.

Annars var marknaden nog väldigt lyckad. Det var kul att gå och titta på allt och få träffa lite folk. Åbo är nog som bäst på sommaren och speciellt å-stranden där marknaden ordnas är fin. Där finns massvis med mysiga cafeer och restauranger och små butiker.

Idag var det tänkt att jag efter jobbet skulle ut på ett distanslöppass. Jag skulle jobba 8:30-15, men när jag satt på bussen på väg till jobbet får jag sms av en jobbkompis. Hon är sjuk och ifall hon inte får någon som kan göra hennes skift om jag kan stanna längre. Visst tänker jag, inga problem. Nu blev det ju tyvärr ingen lugn dag på jobbet, så jag slutade först klockan 19. Och sedan ännu bussresan hem… Så efter totalt 10,5 timme på benen på jobbet plus sedan jobbresan till och från så orkade jag helt enkelt inte träna idag. Jag kom hem strax före åtta och var helt slut. Tack och godnatt säger jag bara!

Så som det ser ut nu så kommer det bara att bli tre löppass den här veckan och ett pass styrka. För jag hade vilodag på måndagen och lördagen visste jag sedan länge att skulle bli vilodag. För jag tänker INTE ge efter på styrketräningen i förmån för ett till pass löpning. Så har jag alltid gjort tidigare ifall jag har varit tvungen att välja, jag har alltid valt löpningen. Men nu måste jag verkligen få i mera styrketräning i min rutin.

Efter jobbet sedan gick jag hemma i trädgården och doftade på rosorna för att varva ner. Snart är de alla i full blom. Visst är de fina?!