Jag behöver nya löparskor. Den här gången behöver jag faktiskt nya, inte bara vill ha. Det är bara så svårt att veta vad som är en bra sko för mig. Dessutom är det ju inte direkt gratis heller, så jag vill ju välja rätt. Inte välja en sko som inte passar och så har jag betalat massor för dem. ( och jo jag vet att jag kan köpa billigare på nätet, men jag vill ju pröva först…)

På torsdagen efter jobbet tänkte jag försöka hitta ett passande par åt mig. Jag är ute efter ett par skor för längre pass och asfaltlöpning. Jag tycker att jag underpronerar (supinerar), så en neutral sko helt klart. Problemet är att jag tycker att det finns mest skor med pronationsstöd… ifall jag vill ha en sko menat för underpronering så har jag typ två par att välja mellan. Asics Nimbus och så var det en annan jag inte minns namnet på för tillfället.

Dessutom så har jag kanske inte riktigt trivts så bra i mina Asics modeller. Jag har två Asics sedan tidigare, Pulse och Ds trainer. Jag har kanske mest gillat mina Adidas skor, jag har revenge boost för tillfället. Så kanske ett par nya Adidas? Eller ett helt annat märke? Det är ju en djungel med skor. Tips tas tacksamt emot!

Bild: Intersport

Vilken är din favorit sko? Har du ett par du alltid återkommer till? Eller testar du hejvilt alla nya märken och modeller?

Igår var första gången jag sprang med min nya klocka. Det blev ett pass på sju kilometer ungefär och hittills är jag nöjd med klockan. Jag är ju inte precis van vid den ännu och kan alla funktioner, men första intrycket bådar gott.

En av de största orsakerna till att jag ville ha en ny klocka är för att min gamla pulsklocka inte hade gps, så jag har alltid sprungit med runkeeper i telefonen. Så när jag har sprungit intervaller till exempel så har jag först fått resultaten efteråt. Eller tiden/farten alltså, sen när jag kommit hem och kan se att hmm… den och den intervallen gick i x-fart. Men nu kan jag ju se farten medan jag springer. Och på så vis då kunna öka/sänka farten beroende på vad jag har för plan.

Huge difference! Vilket var kul att upptäcka igår när jag sprang lite fartökningar och kom på att jag kan kolla vad jag springer i för fart. Jag var så fixerad vid att kolla pulsen att jag inte kom att tänka på att jag kan kolla farten också. Jeij! Så än så länge nöjd över mitt köp!

Smutsigt värre

Eftersom gårdagens löppass blev till nada, var det idag dags för ett nytt försök. Jag funderade ju igår på hurudant pass jag skulle springa idag. Sist och slutligen blev det ett vanligt om än lite kortare (för mig) distanspass.

Det blev min vanliga testrunda som jag alltid springer inför lopp och som jag kan utan och innan. Jag vet exakt alla backar, kurvor och hur länge det tar för mig att springa beroende på i vilken form jag är. Jag försökte mig på lite fartökningar mellan varven, men som jag gissade igår så var det väldigt halt på sina håll.

Eller inte direkt halt, som i is, men all snösörja har frusit på, så det har bildats ”spår” i marken. Så jag fick minsann se var jag lade fötterna för att inte trampa snett och göra mig illa. Jag är nöjd över passet i sin helhet. Onsdagens snabba runda visade sig inte vara en engångsföreteelse utan det gick hyfsat snabbt idag också. Inte lika fort som på onsdagen, men lite tror jag nog att väglaget påverkade.

En sak som jag är mindre nöjd över är att min absoluta favorit och bästa underställströja är sönder. Där är fyra små hål på den. Jag förstår inte vad som hänt. Den är i merinoull så den har inte blivit tvättad så jag kan inte skylla på tvättmaskinen… Det enda jag kan tänka på att när jag brukar vädra den ute att ifall någon fågel (möss, ekorre…) har ätit på den. Fast i och för sig så hänger den nog på våran terrass på vår klädställning.

Besviken över hål i tröjan

Imorgon är planen ett långpass. Jag vill komma upp i 15-16 kilometer. Dessutom har jag ju uppmanad att fylla i en lista, så det ska jag knepa på imorgon.