Kategoriarkiv: Prylar

Inga krämpor efter testlöpningen

Två dagar senare och jag har inga krämpor efter testlöpningen av mina nya skor. Däremot har jag världens träningsvärk i överkroppen efter gårdagens styrketräning. Det kan jag leva med, det vet jag att går över. Huvudsaken är att skorna verkar passa mig. Att jag inte fick ont efter testlöpningen heller. Även om löpningen känns bra i stunden, kan det kännas i kroppen efteråt ifall jag sprungit annorlunda. Längre än normalt, snabbare, backar, med nya skor. Jag kan få ett molande knä, en ömmande höft, en ond fot. Oftast hjälper det med stretch och några dagars vila.

Jag försöker därför vara smart. Öka på försiktigt och inte springa för långt första gången jag springer i nya skor. Nu verkar de ju passa mig, men jag sprang bara fem kilometer. Det är ännu för tidigt för att uttala mig om de kommer att bli mina nya favoritskor eller inte. Jag ska testa dem på längre pass också, men jag tror att de kommer att passa bättre på kortare, snabba pass.

inga krämpor efter testlöpningen

Imorgon är planen att springa igen, men den här gången i andra skor. Se om det känns annorlunda att springa, ifall jag märker någon skillnad mellan skorna. Jag tycker att jag borde göra det, eftersom de skiljer sig åt. Ena paret är tänka som mängdsko och för långpass. Mycket mer dämpning och uppbyggnad. Mitt senaste skoköp är de lättaste skorna jag haft, knappt någon dämpning alls. Därför vill jag också vara nästan extra försiktig när jag springer i dem de första gångerna. Just för att de är så lätta och jag aldrig haft så lätta skor tidigare.

0

Första passet i mina nya skor

Idag kunde jag äntligen springa första passet i mina nya skor. Förstås började det regna halvvägs in i passet, men de är ganska vita ännu. Jag har inte räknat med att de ska hållas vita speciellt länge heller, men kanske mer än ett pass. Dessutom är inte hela skon vit, de är snarare blågröna med vita inslag.

första passet i mina nya skor

Anyway, nog om färgen. Hur kändes då första passet i mina nya skor? Hyfsat, bra skulle jag till och med kunna säga. Det kändes inte som om jag sprang med nya skor, jag märkte knappt av skorna. Det är väl ett bra tecken? Jag skulle bli mer orolig ifall det kändes annorlunda, eller ännu värre, ifall jag fick ont.

Eftersom det var första gången jag sprang i mina nya skor, blev det ett kortare pass än jag kanske skulle ha sprungit annars. Jag ville inte riskera något, gå ut för hårt eller springa för långt eftersom jag inte visste hur mina fötter/ben skulle reagera. Första intrycket är i alla fall att skorna passar mig. De kändes inte för stora eller för små. De klämde inte åt någonstans, eller gjorde ont.

Jag tror att de kommer att bli riktigt bra skor till intervaller och till snabbare pass. De är lätta på foten, känns som en strumpa och inte som klossar. Jag kommer nog att testa dem även på långpass, eller tja längre pass, just nu springer jag inte direkt några långpass. För att se hur de känns då, men jag tror att de passar bättre för fartpass än för mängd.

Vilket egentligen leder mig in på nästa problem. Får jag köpa ett par skor till? Som är mer tänkta som mängdsko. Säg att någon hittar ett bra erbjudande på Black Friday 😉 Det vore ju synd att inte köpa då, ifall jag ändå ska köpa om en månad eller så. För jag behöver faktiskt ett till par. Ett par med mer dämpning, mer allround än mina superlätta racingskor.

2

New Balance 1500 V6

Gissa vem som har köpt nya löparskor? Det blev lite av ett spontanköp. Eller ja, jag har ju planerat att köpa skor länge, men den här gången köpte jag faktiskt det andra paret jag provade. Jag testade först ett par Adidas Boston, men det fanns tyvärr inte rätt storlek. Nästa par jag provade var New Balance 1500 V6 och det var kärlek vid första ögonkastet.

new balance 1500 V6

Jag har i och för sig inte sprungit i dem ännu, så jag kanske inte ska uttala mig riktigt ännu, men de känns i alla fall bra på foten. Det är i särklass de lättaste skorna jag någonsin har haft. Om jag inte har tyckt om att springa i mina klossar till Asics Cumulus, är dessa som att inte ha skor på sig alls. Jag tror det skiljer närmare 100 gram i vikt. De tillhör racing kategorin, jag tror de blir perfekta till intervaller och snabbare pass.

Jag vill bara testspringa dem nu genast, men jag tror att jag måste vänta lite. Smart som jag är, har jag alltså köpt ett par vita skor. Vita! Vem tusan köper vita skor i novemberslasket. De kommer att vara vita… 200 meter från dörren. Jag måste också vara försiktig när jag springer med dem eftersom de är så lätta. Inte springa för långa pass, som om jag ens springer långt för tillfället, men vänja kroppen vid lätta skor.

Det här är nu andra gången jag har ett par New Balance. Jag tyckte om den förra modellen jag hade, New Balance 890. I dem sprang jag bland annat mitt andra maraton. Jag hoppas att de här nya också kommer att passa mina fötter och att vi kommer att springa många kilometer tillsammans. Snygga är de i alla fall 🙂

 

2

Dags att köpa nya skor

Jag har skrivit om det tidigare, om hur jag behöver köpa nya skor. Nu är det inte längre frågan om att jag vill ha nya skor, utan nu behöver jag faktiskt ett till par. Jag har bara två par som jag kan springa med längre.

Idag sprang jag för första gången på länge med skor som jag inte använt på flera månader. De har aldrig varit mina favoriter, men ändå funkat. Av de två skor jag springer med, är det bara det ena paret som känns hundra. Mitt senaste köp från i våras. De andra paret är rejält slitna och borde kasseras, men de har varit mina favoriter så länge att jag drar mig för att slänga dem. Och så har jag ännu ett tredje alternativ, de jag sprang med idag.

köpa nya skor

Jag blev genast påmind om varför jag inte brukar springa med dem. De kändes för små, som om de trycker på stortån och det var inte alls en behaglig runda. Dessutom kändes de extra klumpiga. Som att springa med klossar. Jag är tvungen att kassera dem också, för jag vet inte riktigt när jag ska använda dem. De har stått i skåpet i flera månader och av en orsak. Jag hade glömt bort hur obekväma de var att springa med.

Undrar om mina fötter har ändrats? Jag tycker nämligen att de tidigare har passat mig. Det är andra modellen jag har av samma skor. Nu passar de mig inte alls. Eller så har min löpstil/teknik ändrats? Även om de tidigare också känts klumpiga, har de varit mina go-to skor för långpass och för mängd.

Imorgon tror jag bestämt att jag ska fara på jakt efter nya skor. Kolla utbudet, prova några modeller. Kanske köpa nya skor i affären eller vänta till Black Friday och köpa då. Kanske jag till och med blir mer pepp på löpningen om jag har nya skor att springa med?

1

Fram med reflexer

Vilken tid blir det mörkt egentligen? Mycket fortare än jag hade räknat med tydligen. Idag lyste solen när jag kom hem från jobbet vid tre. Ett snabbt mellanmål, på med löparkläderna och ut genom dörren. Klockan var inte ens fyra när jag stack iväg. Jag hade som tur tagit med två reflexer som man har runt handleden, men inte västen. Jag tänkte inte att jag skulle behöva den, eftersom solen fortfarande sken. Efter en stund märkte jag hur det blev skymning för att hinna bli helmörkt innan jag kom hem. Det är definitivt dags att plocka fram fler reflexer och börja springa med reflexvästen. Mörkret kom så fort och jag är alltid irriterad på folk som inte syns ordentligt i trafiken. Och nu var jag en av dem.

rensat huvudet

Löpningen då? Helt okej, som vanligt ungefär. Det känns inte direkt lätt att springa, men jag tassar på. Benen är tunga, jag hittar inte flytet och idag var jag dessutom ganska flåsig. Jag är ändå glad över att jag sprang, att jag hittat en rutin med två pass i veckan. Jag springer inte så långt som jag skulle vilja, eller så fort, men jag springer i alla fall. Trots en sämre känsla.

Jag får lita på att det kommer att vända i något skede. Den tunga känslan i benen beror säkert på styrketräningen. Flytet och en lättare känsla kommer sedan när jag inte tränar tung styrka. Kanske. Förhoppningsvis. Jag försöker att inte stressa över saken. Mitt huvudfokus ska vara på styrketräning just nu, för jag vet ju att det kommer att göra mig till en bättre löpare. Men det är svårt att inte stressa eller vara sur för att det inte går som jag vill. Jag vill helst se resultat nu redan…

fram med reflexer

0

Hur många löparskor får man ha?

Hur många löparskor får man ha? Eller bör man ha? Orsaken till att jag frågar är för att jag är sugen på ett par nya. Ett till par. Jag har kommit fram till att jag faktiskt behöver ett till par, och inte bara vill ha.

hur många löparskor får man ha?

Jag har fem par skor, men det är egentligen bara två av dem jag använder. Icebugsen använder jag bara på vintern när det är halt. Förra vintern blev det inte använda en enda gång. Jag ska självklart spara dem, de kommer nog att komma till användning förr eller senare. Ett par gamla Asics ds trainer har jag bara haft när jag cyklat. De är så slitna att jag får skavsår av dem. Borde egentligen kasseras, men fungerar till cykling. Ett annat par Asics, också väldigt slitna. Dem har jag inte använt på länge. Mina absoluta favoritskor, mina Adidas Boston. Det tar emot att slänga dem, eftersom modellen inte verkar göras mer. Dem använder jag ännu, men de har också sett bättre dagar. Och så mitt senaste köp, ett par Nike Vomero. De skall sparas.

mina icebugs

Så. Jag tycker helt klart att jag får och behöver köpa ett till par löparskor 🙂 Jag är sugen på ett par snabbskor för intervaller. Liknande som Adidas Boston. Jag har funderat på olika modeller från New Balance och Adidas, men jag är även sugen på att testa Hoka eller Saucony. Det finns såå många modeller och märken att välja bland, och det är ju inte direkt gratis. Jag vill ha alla. Egentligen är det inte ens ett par snabbskor jag behöver, eftersom jag inte springer intervaller just nu. Kanske ett till par mängdskor skulle vara bättre? Eller får jag köpa två?

Vilka är dina favoritskor? Hur många löparskor får man ens ha?

2

Strul med Garmin

Det är inte första gången det händer mig, jag tror det har hänt kanske tre gånger tidigare. Det är lika irriterande varje gång. Jag har igen haft strul med Garmin. Själva klockan är det inget fel på, den fungerar bra fortfarande fast den är över fem år gammal.

Jag laddar den ungefär en gång i veckan. Nu senast när jag laddade klockan ville den samtidigt uppdatera, jag klickade ok, och efter det började problemen. Den hittar ingen statistik i klockan, utan visar bara det senaste jag tränat. All veckosummering, borta, månadssummering, borta. Snabbaste pass, finns inte. Längsta runda, finns inte heller. Som tur finns allt på Garmins sida, plus att jag registrerar passen på jogg.se, men det är ändå irriterande.

strul med garmin

Är det någon bug den fått? Nollställer klockan sig ibland när jag uppdaterar den? Eller är den bara för gammal? När jag läser tillbaka på mina egna inlägg, (bra med blogg!), verkar det som om det är ett återkommande problem med ungefär ett års mellanrum.

Jag behöver inte statistiken till något, men jag tycker ändå det är kul att följa med. Ibland får jag konstiga idéer om att jag ska springa 1100 kilometer innan året är slut, eller cykla 1000 på en sommar. Då är det bra med statistiken i klockan, för att enkelt följa med. För att inte på sista dagen upptäcka att jag har 15 kilometer kvar 🙂

Har någon annan haft samma problem? Eller något annat strul med Garmin? Är det bara min klocka som är för gammal?

1

Får jag köpa landsvägscykel nu?

Förra året hade jag som mål att cykla 1000 kilometer under sommaren. Eller egentligen under hela året då, men jag visste att jag inte precis skulle cykla mycket i säg november, så sommaren. Varför jag valde 1000 kilometer som mål vet jag inte, antagligen för att det var en jämn och fin siffra. Efter att jag uppnått mitt mål skulle jag få köpa en landsvägscykel. Då skulle jag vara säker på att jag faktiskt vill ha en, att jag tycker om cykling så mycket att det är värt att satsa på en cykel. Kan jag cykla 1000 kilometer på en vanlig cykel, då gillar jag cykling.

jag vill ha en landsvägscykel

Nå, sommaren kom och gick och mitt cykelmål blev den stora floppen för året träningsmässigt. Jag cyklade totalt strax över 300 kilometer. Inte ens i närheten av 1000 kilometer. Det här året har det varit en helt annan historia. Tack transportcykling till jobbet. Det bara rasslar in kilometer på cykelkontot. Jag hade inte ens ett kilometermål i år, men jag har redan cyklat över 1100 kilometer under maj, juni och juli. Får jag köpa en landsvägscykel nu?

Varifrån köper man en landsvägscykel? Jag tycker att jag hade problem med att hitta cykelkläder i butik, för att inte tala om cyklar. Visst fanns det Jopon, ”tantcyklar”, barncyklar och diverse annat. Men ifall jag vill ha en… Trek? Cervelo? Felt? Eller vad finns det ens för märken? Var köper man dem? På nätet? Och hur vet jag då om det passar? Jag vill prova. Jag har aldrig ens testat en racer. Eller köpa begagnat på Tori?

Hjälp mig! Ni är alltid så bra när det kommer till mina cykelfunderingar 🙂

 

3

Test av mina nya cykelbyxor

Äntligen har det varit tillräckligt varmt så att jag har kunnat testa mina nya cykelbyxor in action. Första intrycket? Såå mycket bättre än mina gamla. Mycket bättre dämpning/vaddering, inte alls en blöjkänsla, utan en slimmad känsla. Det syns knappt att det är cykelbyxor, utan det ser ut som vanliga shorts. Jag täcks gå bland folk i dem, jag tycker till och med att det är snygga. De klämmer in på rätt ställen, och känns som kompressionskläder. Helt klart ett bra köp!

mina nya cykelbyxor

Den nya tröjan har jag inte hunnit testa ännu, för det har det varit för kallt. Jag har cyklat med jacka. Nu verkar det i alla fall som det lovas bättre väder igen, så kanske jag snart kan testa den. Äntligen säger jag bara. Jag är trött på att träna i regn, även om det inte är ett problem, är det självklart mycket roligare att träna i solsken och fint väder.

Jag känner mig proffsig när jag susar fram i mina nya cykelbyxor. Shortsen känns mycket skönare än mina gamla. Nu känner jag mig sugen på att cykla långpass för att testa dem mer. Jag har inte alls bockat av mina cykelmål för sommaren, utan jag har bara cyklat till jobbet. Vilket inte är så bara, jag har cyklat nästan 800 kilometer under juni och juli. Men just nu lockar det att cykla långt, till en strand eller annan fin plats, ha med kaffe och nåt att äta och sedan cykla hem igen.

Vart ska jag cykla? Ifall jag har tur så upptäcker jag så här fina platser av en slump igen.

4

Jag har köpt cykelkläder

Jag har äntligen köpt cykelkläder. Ett par shorts och en t-shirt med fickor på ryggen. Tyvärr är det alltför kallt, regnigt och blåsigt för att testa dem ännu, men nu har jag i alla fall ett ordentligt set. Jag köpte mina från Stadium, för det var enda butiken jag hittade ens lite cykelkläder i. XXL hade bara dyra kläder, mest för män och ännu mindre utbud än Stadium. Där fanns liksom ett par hängselbyxor för 200 euro. Nej tack!

nya cykelkläder

Jag hade kollat på nätet och tyckte det fanns massor med fint att välja bland, men det var kanske bara i nätbutikerna? Eller så var det kanske på Sportamore jag hittade fina kläder? För på Stadium fanns det bara två olika shorts och en t-shirt. Några jackor, men det behöver jag inte och några byxor med hängslen, men det vill jag inte heller ha. Lite cykelhjälmar och några cyklar, men mest ”vanliga” cyklar.

Var ska jag köpa min racer ifrån? Inte från Stadium i alla fall. För jag är om möjligt ännu ivrigare på en landsvägscykel nu. Jag känner mig så proffsig i mina nya cykelkläder, jag behöver en riktig cykel att matcha. Även om mina kläder är från Stadium och en billig variant, är känslan helt annorlunda mot mina byxor från Lidl.

Jag har inte testat dem in action ännu, men shortsen är mycket tightare. Mycket bättre vaddering och inte alls en blöjkänsla som med mina gamla. De klämmer åt på rätt ställen, och hänger inte. Jag vill bara testa dem nu! T-shirten är som en vanlig t-shirt, men jag tror att de olika fickorna på ryggen är bra till förvaring. Tre fickor att ha telefon, gels och nåt annat i  och en med dragkedja för nycklar. Nu behöver jag inte ha min midjeväska mer när jag cyklar till jobbet, utan allt ryms i blusen.

6